骨膜炎,骨膜炎

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骨膜炎
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蒋欢梅 医师 石家庄市中医院内科 三级甲等
擅长:血液病 肾病
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由于体育考试做为中考不可缺的项目,每年的3—4月份,许多平时体育运动比较少的中学生,为提高体育成绩,在较短的时间里进行强化训练。因为时间短,训练量过大,不少学生运动后小腿疼痛,甚至肿胀,影响了正常的生活及学习。

这种体征是应力性损伤的表现。医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎。好发于跑跳过多的运动。造成原因主要是:平时体育活动少,肌体协调能力差,突然加大运动训练,跑跳技术要领发挥不好,动作不正确,加上在过硬的运动场地活动时间过长,在跑跳过程中足部反复用力后蹬,小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血,血肿机化、骨膜增生及炎症性改变,临床表现为:无明显外伤史,逐渐发病,早期症状不明显,只是运动后小腿中下段疼痛,训练运动后渐渐加重,行走时呈跛行。重者小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀,皮肤灼热感,后蹬动作乏力,且疼痛剧烈,行走困难。检查见:病人小腿胫骨内侧缘中下段有明显压痛,部分病人呈现小腿上段压痛,触之高突不平,病人用足尖起跳或下蹲起立疼痛加重。X线摄片检查,大多数无明显异常,或显示骨膜增厚。

疲劳性骨膜炎的预防和治疗,中学生在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则,不能急于求成。运动前作好准备活动,以增强小腿的适应力,不要突然加大运动量,更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练,同时尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。注意掌握训练的动作要领,注意跑跳时要放松和落地时的缓冲,在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴,以便放松肌肉,消除疲劳。疲劳性骨膜炎发作后,也不要着急,通常只要减少下肢运动,两周左右可自愈,重者要停止体育训练,伤侧小腿可用弹性绷带固定二周或到医院就诊。注意该病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦,从而刺激骨膜引起反应性增厚,延长治愈时间。另外如已发作疼痛仍进行强度训练,在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损,最后可能造成疲劳性骨折。
相关问答

儿童的骨膜炎通常不是特别严重。
骨膜炎一般是自己造成的,也可能是外伤引起的,一般在休息一段时间后,骨膜的炎症就会被吸收,症状会缓解或者消退。要想治疗,可以以休息为主,同时可以进行局部热敷,一天两次,也可以在医生的指导下使用消肿止痛、化瘀的药物还。可以通过局部的物理治疗来改善局部的血液循环,加速炎症的吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

骨膜炎不能进行运动。但愈合可以进行运动。具体情况分析如下:
骨膜炎是指不传染的和感染性的。如果是由于长期的牵拉,或者是长期的劳累,引起的无菌性炎症,可以通过限制运动和保守疗法来缓解。感染性骨膜炎是一种很常见的疾病,这种疾病会导致全身发热、乏力、骨骼坏死、骨髓炎等症状,不及时处理会影响到身体的正常活动和生活。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

由于骨膜炎的原因和临床表现也不尽相同。临床上以局部疼痛、肿胀、发热、活动障碍为主。
大多数时候,骨膜炎都是一种无菌的炎性病变,其特征是有明显的压迫感和局部的运动限制。如果长期站着走路,或者是工作太多,或者是受到了风寒,那么这种情况就会更加严重。日常生活中要多注意多休息,不能让身体着凉,要多做好防护措施。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肋骨骨膜炎一般会自行愈合,建议患者密切观察自身变化。
一般在三个星期后就会完全恢复,因为在潮湿的环境下,会出现反复发作的情况,比如肋骨骨膜炎就会出现疼痛,有时候会出现刺痛、胀痛、放射性疼痛等,这些都会对累神经造成一定的刺激。
如果病情比较严重,就会出现渗出现象,这会影响到呼吸受限,还会出现肋间肌收缩。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨膜炎和滑膜炎的严重程度没有明确的区别。需要根据具体病情来判断,具体分析如下:
滑膜炎是由于痛风、原发性、创伤性等原因引起,在关节内部,有滑膜组织的地方形成滑膜炎。骨膜炎是骨膜上的炎症,骨膜炎和急性慢性骨髓炎、骨髓炎一样,是骨膜发生化脓性感染所致。骨膜炎是一种非常严重的疾病,急慢性骨髓炎导致的骨膜炎很难治疗,如果在急性期没有得到有效的治疗,很容易出现慢性骨膜炎,需要药物、手术等。滑膜炎是一种很轻的炎症,一般情况下,根据病因进行治疗,一般都会有很好的预后。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,骨膜炎患者可以通过完善检查、使用药物、康复治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1.完善检查:骨膜炎患者常表现为疼痛、功能障碍、肌萎缩等,患者应及时就诊,完善检查,以免丧失最佳的治疗时机。
2.使用药物:骨膜炎患者可以按照医嘱使用抗生素进行治疗,通常能取得满意的疗效。
3.康复治疗:骨膜炎患者炎在治疗过程中,还应进行功能锻炼,避免出现并发症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。