晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
大腿根疼翻身困难应该去正规的医院，进行必要的检查，及时卧床休息，平躺在床上两膝关节屈曲两腿分开最大角度。平躺床上左腿伸直，右膝关节屈曲后，把右侧小腿放在左侧大腿上，然后把右腿往床上的方向移动。同样再把右腿伸直，左腿做同样的动作。避免剧烈运动，防止身体受寒。
一个孩子大约可以在4到5个月的时候翻身。对于一个六个月大的孩子来说，翻身仍然很困难，可以结合自己孩子的情况来判断。如果孩子超重，也可以导致翻身困难。如果孩子体重正常，翻身也很困难，可能会有一些发育迟缓的因素存在。
骶尾骨疼痛，首先要积极的明确是什么原因导致的疼痛，如果是局部的化脓性感染导致的疼痛，需要选择敏感的抗生素治疗，必要时需要切开引流，同时要注意休息。还有长时间的坐立，外伤也会导致骶尾部局部长时间受到压迫，局部充血水肿引起的滑膜炎。引起疼痛，需要热敷，坐立的时候下面垫个软垫，可以盆浴。如果夜间疼痛明显，需要检查CT，磁共振等，以排除骶尾部肿瘤，如果骶尾部肿瘤需进行手术治疗。
左侧腰部疼痛可能与泌尿系疾病有关系，比如肾脏疾病，肾脏结石等。也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做尿常规检查，泌尿系双肾彩超检查。肾脏CT检查，腰椎核磁检查等。查找病因，对症治疗。局部可以热敷等物理治疗。生活中注意调养，多喝水，多排尿。
摔跤后尾骨疼痛的治疗方法：
1.口服止痛药物，如氨酚待因片或盐酸曲马多，能够快速缓解尾骨疼痛的症状，通常药物效果不佳。
2.如果摔跤后尾骨疼痛，并且发生尾骨脱位，可以用手指经肛门进行复位，恢复原来的解剖位置，症状可缓解。
3.摔跤后尾骨疼痛可以采取局部封闭注射，有助于快速缓解疼痛。
4.如疼痛症状长期不能缓解，可考虑手术切除尾骨。
