医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院内科
二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:你好,根据您所说的情况,长期睡眠不沉,您可以服用谷维素来改善一下,营养神经的,
意见建议:平时还可以注意睡前喝一杯热牛奶或是洗个热水澡,这样子有助于促进睡眠质量,
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陈鹏
医师
玉环县第二人民医院儿科
二级甲等
擅长:强直性脊柱炎,类风湿性关节炎,痛风性关节炎,急性关...
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问题分析:你好,根据你的描述,睡眠质量不好时间长了可以导致无精打采、乏力等表现。
意见建议:建议:平时注意休息,避免过度劳累,劳逸结合,避免熬夜;可以给予一些微量元素补充治疗,如铁、锌、钙等制剂;可以多吃点滋补类的食材,如红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材,也可以吃点谷维素营养神经;可以吃点甜梦胶囊或归脾丸治疗一下;多晒太阳,适当的运动,增强体质。希望我的回答对你有所帮助。
苏青萍
护士
阳曲县中医院内科
二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,根据你所描述的情况睡眠质量不好首先要养成良好的生活习惯,建议良好的生理闹钟,睡前不要喝咖啡和浓茶,放松心情。谷维素主要是可以改善植物神经失调,同时可以改善睡眠的。最好不要长期依赖与药物。
意见建议:建议放松心情,不要给自己太大的压力和紧张的情绪,睡觉之前可以用热水泡脚,可以促进血液循环,睡前喝杯热牛奶,可以有助于睡眠。听听轻音乐。
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魏庆杰
药师
肥矿集团大封社区医院药品保健品
一级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全
已帮助用户: 8687
问题分析:你好!睡眠不好是肾虚的表现,谷维素有调养神经的作用,对睡眠有一定的帮助。
意见建议:建议服用健脑补肾丸,有促进睡眠健脑补肾的功效,平时多吃核桃,芝麻,大枣。晚上睡前喝杯牛奶。
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鲁兴勇
医师
中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科
二级
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
已帮助用户: 63749
问题分析:你好!谷维素片,是用于调节周期性精神病、更年期综合征、妊娠呕吐等症的药品。一般使用7天后症状不缓解,说应由医师来调整或停止使用才是。不宜长期乱用的。
意见建议:从你所讲的症状与年龄性别来看,有可能与中医讲的心血不足,或是心肾不交,导致心神不宁有关。建议在短期用谷维素的同时,可加用柏子养心丸试试。
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田力
医师
郭庄煤矿卫生所内科
一级
擅长:高血压,大叶性肺炎,哮喘,阻塞性肺气肿,II型糖尿...
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问题分析:这个需要先来看看您睡眠质量不佳的原因了,假如您是心理性的,近期工作或者是生活压力大,紧张导致的话,那么可以使用谷维素等等药物进行治疗的
意见建议:因此,假如您是因为前面解释的情况而睡眠质量不好的话,是可以使用该药物进行治疗的,不过,假如您使用5-7天左右效果不理想的话,则还是到当地正规的医院就诊,在进行详细的检查之后在针对性的治疗为好
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高延峰
医师
临沂市河东区兰州小区社区服务站内科
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染
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问题分析:你好,可以吃的,您的这种情况,一般的睡眠不好的话,有可能是神经衰弱导致的可能性较大的,你可以适当的吃点药物来改善的
意见建议:建议你可以服用,谷维素的同时,再配合服用,维生素B1来改善的,另外平时注意不要经常熬夜,压力过大,和劳累过度的