失眠盗汗是肾虚。
临床上将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，这两者都会引起失眠、多梦等症状。失眠、盗汗主要是心肾不交或阴虚火旺的表现。人体只有在阴阳平衡的状态下才能正常入睡，体内阳气过盛或阴气不足都会导致失眠。此外，阴阳之间有痰或瘀血，也可能会导致患者失眠。临床上可以选用滋阴清热的药物。这些药物有很好的清心安神、滋补肾阴的功效。
问题分析：你好，根据你描述的情况是说自己有肾气虚弱方面的状况，因为你现在年纪还年轻，最好是通过食补和注意生活方式方面的改善，来让自己更健康，不推荐吃药，是药三分毒
意见建议：建议需要注意饮食方面多吃点韭菜，牛鞭，黑豆，芝麻，核桃，黑米等食物，多锻炼身体，提高自身身体免疫力，还有多搓搓腰，把腰搓热，护肾，平时不能纵欲过度或者是手淫的习惯，希望对你有帮助
问题分析：你好，根据你描述的情况来看可能是体虚肾虚引起的一系列症状，注意日常的饮食规律，要适当的锻炼，多吃红参，大枣，阿胶等。
意见建议：建议多补充维生素，钙质，优质蛋白质，增强自身抵抗力，失眠可以睡前喝热牛奶，用热水泡脚等。
问题分析：你的情况应该是肾阴虚。
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
意见建议：肾阴虚可以吃哈士膜 ,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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问题分析：你好，根据你的描述，考虑是肝肾阴虚，不过就这几个症状还很难确诊，但是得去看医生了
意见建议：建议：对于这种情况，还是应该去医院检查一下，可以看看中医，用中药进行治疗。
指导意见：肾虚要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好 ，一般是采用桂附地黄丸。
