饮食上除了要按照妊娠期间的要求饮食以外，因为卧床休息，胃肠蠕动偏少可能造成便秘，可吃一些容易消化吸收的食物，并多食青菜水果，防止便秘。先兆流产饮食要求多样化，营养化，各种水果，蔬菜，奶，鸡蛋，鱼肉，五谷类，脂肪类，摄入配比合理，每天补充，并且多饮水，避免食难消化，辛辣刺激或太咸的食物及戒绝烟酒等，另外应绝对卧床休息，保持外阴清洁卫生。
先兆流产保胎卧床姿势主要进行卧床休息。
出现先兆流产时，保胎姿势可以采取平卧位或左侧卧位，具体需要以患者舒适度为准，主要保证休息时间与睡眠时间。在症状消失后的1至2周，可以适当适量的增加活动，例如，看电视、听音乐等。此外，在此阶段需要多补充营养物质与微量元素，有利于满足孕妇自身与胎儿生长发育的需求。
先兆流产保胎需要注意卧床休息，减少活动，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。饮食多样化，少食多餐，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时补充叶酸片，做好孕期检查。
如果怀孕期间出现阴道出血，伴或者不伴有下腹部疼痛，考虑先兆流产。首先绝对卧床休息，不能下床走动，包括大小便尽量床上进行，同时听从主治医生建议服用药物保胎治疗。如果孕中期出现，需要办理住院手续静脉硫酸镁或者盐酸利托君保胎。期间注意观察腹痛与阴道是否出血，还要尽量放松心情，保持乐观心态，因为良好的心情也是很好的保胎药。
早期先兆流产是指在妊娠早期出现的阴道少量出血并伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。严重者可能导致流产，早期先兆流产主要是因为孕妇体质虚弱，劳累、外伤等所致。对于有早期先兆流产症状的孕妇，要先到医院检查，经过医生检查后，如果未发现有遗传性疾病或严重疾患后，再检查B超，看胚胎是否发育正常，是否有胎心搏动。在这种情况下，孕妇才能进行保胎治疗。
怀孕两个多月有少量出血的情况，有可能是有先兆流产的症状，如果其他指标都正常的话，一定要注意保养和做好保胎治疗，一定要放松心情，过度紧张反而不利于胚胎的健康发育，注意卧床休息，定期做好孕期检查。
