发烧以后一定要多喝一些温开水，来加快体内的新陈代谢。患者发烧可以吃以下水果，生活中常吃的草莓、香蕉、苹果、枇杷、猕猴桃可放心食用，草莓富含维生素C，可以起到清热退烧的作用，香蕉具有补充体力和防止便秘的作用，枇杷预防感冒及防治便秘的作用，苹果具有整肠、利尿、消除疲劳的作用，猕猴桃可以补充人体所需的多种维生素，具有退烧的作用。
宝宝发烧38。8度，需要先观察一下宝宝的精神状况。如果精神状态比较好，能吃、能喝、能睡、能玩，说明不太严重。如果精神状态不好，是比较严重的情况。首先需要给孩子服用退热的药物，因为体温一旦超过38。5度，对于三岁以下的婴幼儿，很容易发生高热惊厥的现象，会对脑功能产生不可逆的损伤，是十分严重的。这个时候可以口服布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒进行退烧。
不明原因的发热，首先仍需要考虑感染性疾病，其中最常见的还是细菌感染，包括常见的致病细菌，以及相对少见的致病细菌，排除细菌感染性疾病，需要考虑病毒，非典型致病菌以及真菌感染。
需要立刻服用解热镇痛类的药物进行退烧，间隔4-6个小时之后可以重复用药1次，一天用药不超过4次即可。用温水擦拭全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。
发烧好不好，这个问题要辩证来看。发烧是人体对感染的一种全身性防御反应，轻度或中度的发烧有利于增强机体防御系统的活性，提高人体的抗病能力，发烧时白细胞释放增多、吞噬细胞作用增强，有利于感染的控制。
