你好

问题分析：阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，风寒湿痹的病人，食疗，混合饮食，多晒太阳。
意见建议：口服口服肌肉松弛剂，非甾体类抗炎药物，如氯唑沙宗片，双氯芬酸钠肠溶片药物治疗会好。注意避免过度劳累，注意避免局部受凉。

问题分析：上述情况是风寒湿痹的，引起的原因有可能是着凉，受潮湿等原因引起的
意见建议：建议注意保暖，避免受潮湿，药物方面可以给予口服大活络丸进行治疗的。

指导意见：你好，看你描述得了风寒湿痹，不能受凉，怕冷，及时夏天这要比别人穿得厚，否则就会身体不舒服，关节疼痛等，这种症状需要把寒邪逼出体外，可以用针灸，艾灸，拔罐配合中药调理的方法治疗。体寒的患者注意饮食，多吃温性食物，禁吃寒凉食物。