正常的睡眠时间与年龄阶段有关系。不同年龄的人群睡眠时间不同，成人的正常睡眠时间是7-8小时，老年人在5-6小时，青少年需要8-10小时，儿童时期需要10小时左右，但也存在特殊人群，比如世界睡眠记录最短者，可以保持一天一小时睡眠时间。
腹部鼓胀可能是患者吃饭时进食的过多，食物没有及时消化导致的，也可能是患者存在不好的排便习惯，宿便没有及时排出体外，还有可能是病理性因素导致的，比如肝硬化、肝炎等导致的，所以出现这种情况，建议去医院检查一个血常规和肝胆胰脾彩超，明确病因，进行对症治疗。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，不能擅自治疗，需要遵医嘱。
鼓胀病发热原因有：
1.患者大量饮酒，酒精的代谢产物对肝脏造成损伤。
2.患者情志不遂，导致肝气运行不畅，影响脏器功能。
3.患者由于过度劳累导致脾失运化、肾失气化，进而脏器间相互影响造成。
4.患者感染血吸虫病，阻碍了脏器间的协作关系，导致代谢和排泄异常，体液聚积于腹中。
需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且需要遵医嘱。
容易发困可能是休息不好导致的疲劳困倦，由于季节变化，气温升高，血管扩张，导致脑病暂时的供血不足，出现发困，也可能是一些疾病导致的，脑部疾病或者是呼吸暂停综合征导致的脑部缺氧引起的，一些药物也可以导致发困。
中午吃完饭就困想睡觉是因为吃过饭后增大的胃压迫迷走神经，才会导致出现想睡觉。这种属于正常范畴，不要吃的太饱就可以，同时晚上睡觉到时候一定要保证八小时的睡眠时间。
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，过度劳累，精神或心理压力大，引起精神疲劳，出现困乏。营养不足：能量摄入降低，营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
