脑鸣一年半一次喝酒后头痛睡一天

喝酒以后引起头晕，可以吃以下食品进行调理：1、喝酒后出现头晕，可以吃新鲜水果类食品进行调理，新鲜水果类食品含有大量的维生素和矿物元素，这类营养成分可以有效地营养神经系统，对喝酒后引起头晕这种神经损害有很好的修复和调理作用。2、喝酒以后引起头晕也可以喝稀粥类食品，稀粥类食品容易消化，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

是因为颅内的压力增高而引起。因为酒精有扩张血管的作用，会使颅腔内的血管扩张，血液积存量增加，体积增加，而颅骨是固定的，并且其中的容积不变，所以就会出现头痛现象。

考虑为酒精对于脑膜或者脑血管的刺激作用所致。如果疼痛比较轻微，喝一点葡萄糖水或者推拿按摩一下，多休息一段时间，会好起来的。但是如果头部疼痛严重，就需要做头部方面的检查，做头部CT、脑血管彩超检查，排除头部里面脑出血的可能性。

如果在喝酒之后出现了头疼的情况，要考虑是由于酒精的因素引起头部血管扩张而导致的头疼症状。这种情况主要应该使用一些方法促进酒精的代谢，从而缓解头疼的症状，比如可以喝一杯蜂蜜水，也可以喝茶叶水，头痛严重时也可以考虑口服止疼的药物。

必要时口服止痛药物进行对症治疗，能适当的饮用果汁或者蜂蜜水缓解症状，也可在饮酒前吃一点高脂肪的食物以预防饮酒后的消化道不适，还能按摩太阳穴缓解头疼，多喝水，增加酒精的代谢。

一般情况下，喝酒后头晕通常考虑为轻度酒精中毒所致，减轻有2种途径。
1.可饮用西红柿汁，它是一种含特殊果糖的饮料，能起到解酒作用，还能利于本身维生素的补充。同时还能够让人精神振奋，提高睡眠质量。
2.饮用蜂蜜水，蜂蜜水可以缓解头晕和头痛症状并促进酒精吸收，但这段时间必须戒烟、戒酒，若饮酒时间较长，对中枢神经系统仍有较大危害。