额头、眉头这个部位有种沉重的感觉，通常情况下，是精神压力较大的群体，那么工作压力就相对较大了，引起一种慢疲劳综合征。
如果经常在这个地方出现这些症状的话，那么说明这个人很可能得了一种慢性的心理疾病或者是焦虑症。处理一定是放松压力，消除这种压力，要有足够的睡眠，那么，这另一种恰当的体育锻炼，确保身心愉快，另一个方面也要检查血压。如果在平时没有注意到，那就是可能是一种高血压的症状了。如果血压太高，还可使此前额部和眉头部仍有一种胀痛感。
头沉可以采用按摩的方式来进行改善，通过对穴位的刺激从而会使自身的脑部神经得到更好的放松，可以有效的缓解头晕。睡眠不足会导致自身出现头晕，而且头昏昏沉沉的感觉。在生活养成早睡早起的好习惯，这样也可以保证自身的睡眠时间比较充足。
头晕头重可能是由于神经衰弱、贫血等原因导致的，或者是由于受风寒感冒导致的。可以喝一些消炎药缓解，贫血吃一些补血的食物，生活中做一些适量体育锻炼，来增强身体素质和抵抗力。
长时间的使用大脑，让大脑无法充分的休息，同时高强度的脑力劳动又会对神经造成比较严重的压力和刺激，就容易产生头部昏沉、意识不清醒等症状。也有可能是脑部的疾病引起的，比如脑动脉硬化、脑梗等病症，会影响脑部的血液循环，引起头晕、头沉等不适感，严重时导致昏厥。
一般情况下，头沉沉的可能是多种原因引起的，具体内容如下：
一般的感冒、精神压力过大、大脑供血不足、贫血、血压异常、脑血管疾病等都会导致头沉沉的。主要是因为大脑缺血和缺氧引起的，要注意观察血常规、血压、血糖、血脂，必要时，患者还需要做头颅ct、MRI等相关检查来明确病因，只有对症治疗才能有较好的治疗效果。
