手脚发麻最多见的是周围神经疾病，也可能是颈椎病，脑血管病，脊髓疾病，或者是格林巴利综合症等。所以具体治疗方案必须要明确病因才可以，可以就诊于神经内科，进行相关检查，明确诊断后及时治疗，自身不要紧张焦虑，保持乐观，保证睡眠，改善不良生活方式。
睡觉醒来之后觉得特别疲惫，在过度熬夜之后，进行自主性强迫性睡眠。虽然睡眠时间较长，但人体的细胞因子和各种器官却没有进入到睡眠状态，依旧继续进行工作和代谢，导致身体内垂体神经因子的敏感性持续降低，应该顺应自身机体反应，逐渐增加睡眠时间，提高睡眠质量。
一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的；还是去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状。平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退。
动脉硬化主要指的是动脉血管壁不断的增厚变硬，后面失去了弹性，最终导致血管腔的缩小，动脉硬化主要指的是动脉粥样硬化，它是动脉硬化中最常见和最重要的一种。
嘴唇上有黏膜这种状态多是由于生活不规律，饮食不均衡等导致的，也可能是上火引起的，胃肠道功能出现了障碍，有可能是慢性胃炎或者胃溃疡的口腔表现。可以采取去火药物疗法，日常生活中避免进食酒类，不可进食寒凉生冷的食物，饮食要以清淡为主，多吃些粗粮水果，多饮水。
