肌腱损伤会自己恢复好吗？会不会有后遗症

手腕肌腱损伤后，康复的速度取决于其受损的情况，通常在2-4个星期左右。
如果患者的手腕肌腱损伤，没有明显的撕裂、断裂，那么在两个星期之内应该可以自行愈合，因此在接下来的半个月里尽量不要做手腕的重复的屈伸和双手的过度负荷，这样会导致肌肉的损伤愈合。手腕部位的肌腱撕裂、断裂，会造成手腕和手指部位的无力，甚至是行动受到限制，因此要进行外科修补，在修复之后要进行手腕和手指部位的制动四个星期，这样才能为肌腱的恢复提供一个良好的环境，四个星期之后才可以解除固定，逐步进行手指、手腕的功能训练。

看肌腱是急性还是慢性损伤，如果肌腱是急性损伤，可能伤得比较轻，通过有效的休息，有效的治疗，可能两三天就恢复了。如果损伤的可能比较严重，时间可能就比较长，比如需要两三个礼拜打石膏、用支具固定、服用药物、做理疗才能恢复。

一般情况下，半月板损伤恢复后会不会有后遗症，要根据具体情况来分析，可能不会有后遗症，也可能会有后遗症。
1.不会有后遗症：如果患者的半月板损伤位于红区，损伤部位是有血液供应的，损伤或撕裂能够得到修复愈合，且患者注意日常护理，通常是不会有后遗症的。
2.会有后遗症：但如果患者的半月板损伤位于白区，局部无血管供应营养，也就无自我修复能力，可能会出现疼痛、无力、绞索等后遗症。

肌腱损伤需要1个月-3个月才可以恢复功能正常。肌腱损伤后要口服活血化瘀通络止痛的药，同时需要注意休息，短时间内尽量避免剧烈运动，注意饮食清淡，营养均衡，多吃容易消化的食物。

肌腱损伤一般需要三个月的时间恢复。肌腱损伤，多数是肌肉腱性部分有部分肌肉纤维断裂。根据肌腱的急性或慢性损伤来判断，如果是急性损伤，也许会造成轻微的伤害，经过有效的休息和治疗，两三天内就会痊愈。如果是比较严重的，则需要打石膏、用支具固定、吃药、理疗等。肌腱完全断裂，需要手术修补，一般要用石膏、支具等固定六周以上，才能恢复。

肌腱损伤患者或多或少是会影响一些手部功能的。影响肌腱功能恢复的因素有三：1、肌腱损伤，撕裂伤的预后不佳，切口伤术后粘连少，术后功能恢复良好。2、就是医生的技术了，肌腱缝合技术好，肌腱断裂的缝合质量好，腱周组织处理的好，以后再出现肌腱粘连的情况就会少一些，而手的功能也会更好。3、是病人的依从性，不愿意配合，那么以后的肌腱粘连就会加重，导致功能受损。