自然分娩的妈妈可以在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正裤，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹裤，帮助塑身，而无论是顺产还是剖宫产妈妈，可以在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹裤。
做了人流之后一周可以穿收腹裤，只要没有出血情况。然后流产手术之后的出血一般会持续一周，现在需要休息和忌凉，观察下出血恢复的情况，可以在一周之后，结合身体恢复的情况，使用收腹的衣服。
剖宫产后可以做腹带。剖宫产术后要带腹带，可以缓解腹部伤口的疼痛，同时还可以防止盆底功能松弛。怀孕期间子宫增大对盆底造成的压力，会导致盆底功能降低，因此，在剖宫产后42天，如果内外生殖系统都恢复了，可以进行产妇保健操或孕妇的瑜伽。产后盆底功能脱垂是可以通过做盆底功能锻炼来预防的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
剖腹产后六个月后恢复为较好的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。
产后子宫各方面恢复的好，两个月的时候就可以穿了，如果伤口还疼不要穿太早，去医院检查之后听从医生的说法再穿。通常产妇是在剖腹产后五六个月穿塑身衣，此时身体的恢复情况比较好，穿塑身衣恢复身材的效果也很好。
束腹带通常是指产妇在分娩时使用的收腹布。
产后女性的体质比较脆弱，体内的各种韧带不能完全复原，很可能会造成内脏的下垂，所以可以通过束腹带来辅助人体的内脏，从而达到加速伤口愈合，防止和减轻伤疤的发生。在做完剖宫产后，需要7-9天，等肚子的伤口已经完全愈合，等腹部的伤口已经完全愈合，可以在医生指导下进行缝合。捆绑的时候要小心，不能太紧，要有足够的空间和弹力。
