由于个体差异，最快最好的说法是不恰当的。一般情况下，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式来补气血，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：患者气血不足，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要注意休息，饮食方面多吃富含维生素、微量元素、蛋白质等营养物质的食物，比如肉、蛋、奶、动物内脏等。
长痘痘主要是因为内分泌失调引起的，之后会引起皮肤油脂分泌过多，或者是毛孔阻塞，还可能会引起细菌感染，最常见的是痤疮丙酸杆菌。可以在医生指导下局部外涂夫西地酸乳膏或阿达帕林凝胶。可以选择服用丹参酮胶囊，也可以服用异维A酸胶丸。日常生活中要注重肌肤的保养，可以选用去油、保湿的护肤品。平时要少吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
考虑消化不良引起的现象。建议多饮水，注意胃肠保暖，口服药物进行缓解。营养产品的调理上建议服用维生素。在生活中注意保养。情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。平时也不要吃过于油腻辛辣的食物，多吃清淡食物。
背部筋膜炎的诊断主要有以下几方面：
一、主要发生在肩背部肌肉筋膜上，由于有肩、颈等临床表现，容易与颈椎病混淆。临床表现为颈、肩、背部疼痛，长期或重复出现，疲劳后疼痛加剧，关节运动时会出现牵引和不适。
二、脊椎肌膜炎会引起局部的疼痛，运动后会有所缓解，也会有烧灼感等症状，平时要多休息，不要过于劳累，不要过于运动，不要过度着凉，还要注意保暖。
阴茎背神经阻断术主要用于治疗男性龟头敏感引起的早泄，这种手术可以阻断阴茎背侧神经，降低阴茎和龟头的敏感度，从而延长射精时间。一般情况下，这种手术效果会比较好，能给患者带来较好的治疗效果。但也有一部分患者由于神经阻断而导致阳痿，甚至射精不能射精，对性生活造成不良影响。所以需要做详细的检查，在专业医生的指导下进行手术治疗，这样才能减少风险。
