十多年的高血压

高血压可以进行适量的喝酒，因为少量的饮酒可以使血管扩张，有利于血压的下降。但是不要酗酒，也不要喝酒精度过大的，因为一旦出现酗酒或者酒精度摄入过多，会引起酒精中毒。

高血压病的治疗包括：养成良好的生活饮食习惯，如低盐低脂饮食、进行适量体育锻炼、戒烟、限制饮酒等。药物治疗，对检出的高血压病人，应维持治疗的降压药物，特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物。

高血压无法治好，需要终身用药，疾病可以控制住，要注意饮食控制。不要吃过于油腻的食物，尽量不要吃含胆固醇含量较多的食物，多吃蔬菜水果，要控制自己的食盐摄入量，每天的食盐摄入量控制在3g以下，柚子有降血压的效果。

高血压可以泡脚的，有益无害的，高血压发病原因与家族遗传史有关系，与长时间焦虑紧张急躁易怒心烦有关系，与长时间高盐饮食酗酒有关系，导致身体去甲肾上腺素分泌增多血管紧张素增多所致高血压现象，应口服对应有效的降压药物。

是需要终生服药的。目前针对原发性高血压没有特殊的治疗方法，只能采取口服药物的方法，所以一般是需要终生服药的。同时需要保持心情愉快，注意饮食清淡少油少盐，并进行定期检查。

高血压是可以泡脚的，泡脚可以促进体内的血液循环，而且还可以使身体变得更暖，尤其是在晚上睡觉之前泡脚会让整个身体都很暖和，晚上睡觉的时候也会特别舒服，高血压要注意血压的变化，不要喝酒。