我身高161,16岁学生族,现在体重54KG,习惯现在饮食控...

会员84786836 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我身高161,16岁学生族,现在体重54KG,习惯现在饮食控制在1300卡路,每星期有一天或者两天暴饮暴食,会长胖吗
想得到怎样的帮助:

每个星期有一天吃很多零食 ,大约2500卡路里 ,等于一个月4天吃很多零食 ,会长胖吗

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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施立军 主治医师 浙江省慈溪市中医院内科 二级乙等
擅长:内科、高血压、
已帮助用户: 12895
问题分析:您好!减肥主要靠运动和控制饮食,而且跟体质和遗传也有关系。不是说每天热量控制到多少,就能减到多少。
意见建议:同时建议您不要暴饮暴食,虽然看起来一个月4次,但是这样不仅不利于减肥,同时是不利于健康的。如果无法控制食欲,那就多运动和学习,让自己忙起来,这样也是有利于减肥的。
相关问答

五岁半女孩标准身高是113.5cm,正常身高范围是106.9-116.2cm,标准体重是19.33kg,正常体重范围是16.5-21.6kg。
影响孩子的身高体重的因素有遗传因素、体育锻炼、保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。因此孩子要保证均衡的营养,要积极参加户外体育活动,每天保证充足的睡眠,运动可以促进身体新陈代谢,帮助胃肠消化吸收,对骨骼发育有一定的促进作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,10岁女孩标准身高体重是身高是在131.5-145.1cm,体重在27.2-40.9kg。
10岁的女孩子,已经到了青春期,有很大的几率会出现第二性征,所以要照顾好自己的孩子。如果孩子出现了阴毛和胸部的改变,要多关注和关爱孩子,让孩子不要过于紧张,这是一种很常见的生理现象。多给孩子吃一些新鲜蔬菜、水果、牛奶、豆制品等。可以多带孩子去业余培训班、专科学校等,促进德智能全面发展。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

11岁男童身高127cm-151cm,体重20kg-38kg,11岁女童身高127cm-154cm,体重21kg-40kg,胖瘦均以身高厘米数减去100,乘以0.9即标准体重千克数。
但实际是因人而异的,一些孩子进入青春期,一些则没有。只要身高体重没有大的差别,身体健康即可,加强锻炼,补充营养,尤其钙、铁、锌等微量元素和维生素。食物营养要注意7点:水、脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物、纤维素、矿物质都要补充。运动是发育的关键,运动不是劳务,运动是协调身体发育的运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

四-五岁的孩子,其身体的身高和重量都会受到性别和基因的影响。
男生的身高在102.1-111.0cm,女生在100.9-109.3cm。身高也会有一定的变化,男生一般都要比女生重一些,15.7~19.9kg,女生15.0~19.4。如果儿童的身高、体重超过了或超过了一定的标准,就要注意营养不良了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,1岁半宝宝身高体重大约是出生时身高再加上30厘米左右,比如,如果宝宝出生时身高为50厘米,那么一岁半的身高大约是80厘米。其次体重方面。由于宝宝在刚出生的前三年,生长发育迅速。所以一岁半宝宝的体重,通常可以达到出生时体重的3.5倍,一般就是说,如果宝宝出生时的体重为3千克,一岁半的体重可能可以达到大约10.5千克左右。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,一岁半宝宝身高、体重根据男童以及女童有所不同。
通常一岁半男童的平均身高是在81.4厘米,平均体重为11.04千克;女童的平均身高是在80.2厘米,平均体重在10.43千克,一岁半宝宝的具体身高、体重可能会因为营养、异常等因素有所不同有轻微波动,但是通常属于正常情况。
如果严重低于平均水平,可能与营养不良、发育迟缓等因素有关。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治