出现痱子不能用冰块的，因为冰块一旦刺激，痱子会更多的，夏天天气炎热，易出汗，平时要勤洗澡，勤换衣服保持凉爽，可以用去除痱子的药物外涂，严重者要去医院，让医护人员开些药物进行涂抹或者服用。
痱子也通常被称为热痱子，一般不遗传，主要是由过热或过度磨损造成的汗腺管不光滑引起的。因此，保持干燥、卫生和清洁是必要的。主要是勤洗勤换。你必须穿宽松、棉质、透气、吸水的衣服。让家里保持干燥、干净和凉爽。患者可以用金银花水或艾叶水清洗。煮一些绿豆粥，放在火下大约两到三天。它会慢慢变好的。千万不要用手抓伤它，主要是因为害怕留下感染。
花露水能改善痱子带来的不适症状，但不能治疗痱子。
皮肤上出现痱子，主要是因为体内的代谢旺盛，活动量较大，容易出汗。可能会在皮肤上出现皮疹，随着皮疹症状加重，有可能会出现瘙痒以及触痛，容易发生在夏季气温比较高的时候。花露水主要的作用是提神、止痒、驱蚊，痱子引起皮肤瘙痒，可以适当使用花露水减轻症状，但是不能过量的使用，因为花露水当中含有酒精成分，可能会对皮肤造成刺激。
皮肤上出现痱子，可以在医生的指导下选择炉甘石洗剂治疗，同时还需要降低室内的温度，保持皮肤清洁干燥。
越是夏天越要热水泡澡，热水泡脚，提升宝宝机体的抗热能力。一般痱子可以用生姜汁涂局部，不可过浓。马齿苋煮水或捣汁涂患处。给孩子煮西瓜皮水喝。在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸辛辣的食物，戒烟酒。要吃容易消化的软食或半流食。要按规律进食，要少食多餐，一次不要吃过饱，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
水是不能去痱子的。病人应该去医院检查之后选择适合的药物进行涂抹。痱子主要发生在出汗量比较多的情况下，周围环境高温、闷热，汗液不易蒸发的情况容易形成，有的可以有脓泡伴有瘙痒，天气转凉或者环境清凉后可以好转。轻症的外用药就可以缓解。
