一般情况下，6个月大的宝宝的辅食选择可以为泥状的食物及含铁米粉等。具体分析如下：
通常来讲，如果宝宝能够保持姿势稳定，控制躯干运动，体重在6.5-7公斤左右，扶着可坐，能用勺子进食，在母乳不足的情况下，可以添加配方奶和辅食。如菠菜泥、白菜泥、胡萝卜泥、西兰花泥等各种菜泥，以及苹果、香蕉等水果泥，还可添加含铁米粉。需注意的是，宝宝添加辅食应遵循从少到多、从单一到多种、从细到粗、从软到硬的原则。
8个月宝宝的补充食品从糊状向碎块转变。每日4-6次母乳喂养或使用600-800ml的配方奶粉。补充食物2-3次。主要食物：稀粥，烂面，软饭。胡萝卜，西兰花，菠菜，青菜，南瓜等。
小型水果：苹果，草莓，犁，香蕉等。肉：鸡肉泥，鱼肉泥，瘦肉泥等。蛋类：全蛋、蛋黄泥等.8个月大的宝宝刚长出牙，要训练他们的咀嚼能力，逐步喂饱他们的食物，从小到大，从软到硬，循序渐进。
6月大的婴儿辅食添加方法应该是要富含铁的、单一成分的婴儿米粉，单一成分的水果蔬菜类婴儿食品。所以作为除了母乳以外，进入宝宝口中的第一口食物，宝妈们一定要挑选较温和营养的辅食。
通常情况下，四个月婴儿的辅食可以这样添加：
4个月大的宝宝应从第一次开始加入蛋黄。一般来说，4个月之后可以逐步补充辅食，补充的数量要小，逐步增加，以免引起孩子消化不良。可以先给孩子加入蛋黄，然后逐步加入一些辅食，比如小米粥、青菜粥、红薯粥、燕麦粥、胡萝卜汁、菜汁、西瓜汁、鲜橙汁等，在添加辅食的时候，如果婴儿的身体出现不适，应暂时停止添加辅食。
4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了，在添加辅食的时候应该先从少量开始，先给孩子添加一些低敏的食物，并且是容易消化的，流质的食物。如果没有出现不良反应，可以添加另一种食物。
为了不影响婴儿生长发育，在增加辅食当中必须要遵照，从一种到多种，从稀到浓，从细到粗的原则，而且要在健康的情况下逐渐增加。增加饮食当中，从4个月就要开始考虑，4个月的时候增加米糊，首先要婴儿能够有消化道的适应功能，到6个月后就慢慢增加一点粥类。如果消化功能较好，慢慢到9月的时候，就可以增加一点肉末、馒头等有韧性的物质，但是在这个时候不能增加固体物质。
