身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。
12岁正常身高大概是在150厘米以上,这是均值,只要是在150厘米以上就算标准。到13岁时,大概有160厘米,如果低于这个标准,到成年时,也就是18岁,身高也不会太高,所以13-16岁这个阶段,是决定身高的关键阶段。
通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:
如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。
一般情况下,身高170厘米标准体重是65公斤左右,可以上下浮动10%左右都是合适的。
可以衡量自己体重是否标准,是体重超标还是体重明显偏低。如果体重明显增高,平时需要避免食用过多高脂肪类和高糖食物,应该注意均衡营养,此外还应该注意多参加体育运动,可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上,避免饮酒,养成良好的生活习惯有助于控制体重。
可以通过运动和饮食的方法来刺激生长激素分泌。每天可以做一些有氧运动,例如游泳,跑步,跳广场舞,跳绳等运动,可以促进生长激素分泌,建议在饮食上进行调理治疗。可以适当的多喝一些牛奶、豆浆等食物,多吃一些蔬菜水果、牛肉、鱼肉,可以刺激生长激素分泌,有利于身高的增长。
婴儿期指从出生到1岁时的宝宝,在婴儿猛涨时期属于从生后到3月龄以内,在此月龄内,婴儿体格发育和心理认知均快速增长。在3月龄时体重为刚出生体重的2倍左右,而身长在生后前3个月平均每月增长约4cm,而头围在出生时约为34cm。