十六个月大的宝宝已经不能说是辅食了，一周岁以上的宝宝都要以奶为辅，以饭为主了，所以这个时候宝宝一天最少三顿饭，还要再喝两顿奶才可以的，要指导饮食均衡，要多吃水果蔬菜。
一岁半宝宝需要多吃蔬菜、水果以及肉类来补充维生素及蛋白质，例如鸡蛋软饼、蛋黄炒南瓜、水果沙拉、木瓜菠萝奶、鲜肉土豆泥等，鸡蛋软饼的做法，将面粉加入适量的鸡蛋液和水，放少许白糖和盐，拌成糊状，平锅放油烧热后将面糊放入摊成软饼，烙透即可出锅，注意要用小火，两面煎透。
大部分宝宝的前囟已闭合，仅有少数宝宝前囟还未闭合。宝宝已经长出12颗左右乳牙，双臂能随着家长做前后、左右方向的运动，能用积木做出简单的造型。大多数宝宝能独立走动，他还会绕过障碍物，以免自己被绊倒。他不喜欢的东西会表达出来，同时也能明白大人对他的态度。
可以从以下五方面作为参考标准：1，大运动。可以独走自如，不需要牵手或扶持别的物体。2，精细动作。可以拿笔自发乱画；透明的小瓶中放小丸后，可以从瓶中倒出小丸。3，适应能力。会翻书两次，不需要一页一页翻，可以一次翻多页；会把圆盒的盖子盖上。4，语言能力。能说3～5个字，如奶、拿等，不包括“爸，妈”在内；会指认最少3处五官，如，鼻子，眼睛等。5，社交行为，会脱袜子。
十个月大的宝宝呕吐可能是吸入过量空气、消化系统失调等引起的。
1、吸入过量空气：婴儿在进食或哭泣时，吸入太多空气进入胃部，空气上涌，会引起突然的呕吐；
2、消化系统失调：十个月的婴幼儿由于饮食不当、腹部受凉，会导致消化功能失调，出现突然呕吐，并伴有腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，胃肠炎可能会有呕吐、发烧、腹泻等症状。
十个月大的宝宝不建议喝藿香正气水。主要是因为藿香正气水里面含有一定量的酒精成分，通常会影响抗生素的应用，并且，十个月大的宝宝年龄较小，可能存在对酒精过敏的情况，此时喝藿香正气水容易造成宝宝酒精中毒，引起不良反应。如果宝宝存在拉肚子、呕吐等症状，家长可以喂宝宝吃一些益生菌，帮助宝宝调理肠道菌群，家长还可以给宝宝进行腹部按摩，促进胃肠道的血液循环，帮助消化。建议宝宝少吃多餐，养成良好的饮食习惯，尽量进行母乳喂养，或者妈妈不要吃生冷、辛辣、刺激性及油腻的食物。
