叫睡眠瘫痪症,也称为睡眠麻痹。通常发生在觉醒的过程当中,发作的时候,人觉得自己的脑部清醒了,但是想说话,想动都不行,全身处于麻痹的状态。人常常会觉得有焦虑、恐怖的感觉,甚至会有窒息感或窘迫感。这种症状常常持续几秒,到几分钟以后,自己会消失。旁边有个人对说话或碰一下,也会醒过来。
这种情况是梦魇,有的地方俗称为鬼压床,在睡眠过程中受到惊吓而感觉有东西压在自己身上,感觉不能动弹,通常是与患者的过度劳累、精神压力大、内分泌失调和精神上的焦虑抑郁等有关,也可能是与患者的睡觉姿势不正确有关,即不自觉地把上肢放在胸前,心脏压迫后也会引起人体的呼吸困难等不适,偶尔一次梦魇是正常的生理现象,不用为此过于紧张。
这种现象常见于身体过度疲劳,同时精神压力又比较大的情况,是身心过度劳累所致。由于精神压力比较大、精神比较紧张或者白天思虑过度,就会出现夜间睡眠时多梦的情况,而又由于身体处于非常疲乏的状态,所以,就很容易进入深睡眠,导致很难自然清醒过来的情况。
可以吃一些核桃、金樱子、白果等,都有一定的治疗尿床的作用,尿床的常见原因有大脑皮层发育延迟,不能抑制脊髓排尿中枢,在睡着后逼尿肌会出现无抑制性的收缩,将尿液排出。如果在白天兴奋过度或运动量过大,多度劳累,在晚上的睡眠状态会太深,导致不能在睡着之后膀胱膨胀时立即醒来。调整好心态,注意平时的饮食,注意休息。
如果是疾病因素引起的尿床,先治疗疾病,排除了疾病因素,是由于不良生活习惯造成的遗尿,可以通过耐心的教育,解释和劝尿床慰来纠正,首先要帮助孩子了解遗尿症是暂时的功能失调,消除精神负担,配合治疗是可以治疗的。到正规诊所泌尿科进行相关检查,明确诊断后,对症治疗。
首先表现的就是睡眠的时间异常的增多,呼唤这种孩子的时候叫不醒,并且有可能会出现呼吸不畅,睡醒觉以后孩子的精神状态比较差。对于这种岁数段的孩子,每天总的睡眠时间最起码应该在14到16个小时左右。