引起脱发的原因也很多，一般有，工作或精神压力过大，遗传，肾虚，内分泌失调等。掉发严重的话要及时去医院医治。平时建议多补充蛋白质，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，多吃果蔬，保证充足的睡眠，建议不要长时间玩手机，多运动，锻炼，作息规律，不要熬夜。
考虑是脂溢性脱发，原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。抑制皮脂的分泌，勤洗发，同时少食油腻、甜食及辛辣食物，可多吃蔬菜的食物，注意休息，不要熬夜。
脂溢性皮炎如果并没有真菌感染用普通的洗发水就可以了。脂溢性皮炎如果同时合并真菌感染，可以用含有酮康唑的洗发水来进行洗头。脂溢性皮炎导致的脱发，单纯依靠选择洗发水是不能够得到有效的控制的。
可以用的脂溢性皮炎主要是跟亲脂性的真菌感染有关外用具有抗真菌药物的洗头液有效，因为头部的皮脂腺分泌旺盛，引起了头部脂溢性的皮炎。需要通过饮食和药物一起治疗，这样才可以有很好的效果的。
洗发水孕期是可以正常使用的，只不过，孕妇在选择洗发水的时候，尽量不要使用含有对胎儿有害的化学物质的洗发水。可以选择一些植物萃取的洗发水，或针对孕妇设计的洗发水等沐浴产品。
吃中药如果是调理孕激素的药物出现掉发多是属于正常的。掉发还需要排除季节原因引起的生理性脱发。肾气不足也容易造成脱发，甚至是局部头皮皮肤疾病，甚至是盲肠炎都容易引起脱发，可以到医院检查病因进行治疗。
