长跑过后左腿韧带拉伤了,上下楼梯膝盖剧烈疼痛,之后...

会员84709458 男 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长跑过后左腿韧带拉伤了,上下楼梯膝盖剧烈疼痛,之后用热水敷后第二天,就不疼了。然后休息半个月后发现打篮球时间长了还是会出现之前的症状,不过热敷后,第二天就没事一样。怎么恢复才好?
曾经治疗情况和效果:

去医院问了医生,检查说是韧带拉伤但是没处理,不是很严重

补充提问:
平时需要进行什么样的恢复训练呢??
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵军 医师 株洲市中医伤科医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
问题分析:首先像你说的这个情况你这个时候应该先去医院做一个膝关节的核磁共振的检查,看看你现在这个韧带的损伤到底是怎么严重的程度
意见建议:因为不同损伤的严重程度的韧带损伤治疗方法是完全不一样的。所以说这个时候怎么样才能恢复好你先要搞清楚这个损伤的具体严重程度
相关问答

这有可能是膝关节炎而出现局部疼痛的症状,也有可能局部神经有问题,应该拍x光片,同时做个肌电图检查,以便明确诊断,可以通过针灸理疗治疗,配合服用消炎镇痛药物。平常可以配合热毛巾热敷局部。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤,这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复,以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗,中药热敷,可以用正骨水外擦搓热了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤,这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复,以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗,中药热敷,可以用正骨水外擦搓热了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖韧带拉伤48小时内进行冰敷、固定,并配合药物治疗恢复得比较快。无论是哪一处受伤,都需要一段时间来恢复。当然,如果处理得好的话,或许还能更快地恢复。例如,在受伤后,在急性期要进行冰敷,这样可以降低出血和组织水肿。其次是要固定,要用支架固定,要用石膏固定,要营造一个安静的环境,以促进韧带的愈合。还有就是药物,常用的有活血化瘀、消肿止痛的中药,有助于韧带的愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

韧带拉伤后的主要症状就是膝盖部位剧烈疼痛,如果是轻度拉伤,可以通过按摩、热敷等方法逐渐的起到止痛效果。但是如果拉伤的情况较为严重,就需要及时采取有针对性的治疗,防止时间长了引发其他疼痛现象。因此最好还是去医院做个检查,通过CT检查、X线检查等方法,掌握韧带拉伤的程度如何,然后再决定使用什么方法来治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果在平时是膝盖的韧带拉伤,那么是需要采取其他的固定形式来恢复,恢复的时间在5个月左右。在这段期间一定不能做剧烈的运动,如果运动过于剧烈,那么可能会造成扭伤,加重了膝盖的病变。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术