上火饮食?经常上火,饮食要注意那些

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上火饮食?经常上火,饮食要注意那些
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王百龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科,上呼吸道感染等疾病
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问题分析:你好!根据你的描述,你平时经常上火,想要在饮食上有所注意。
意见建议:平时应少食油腻辛辣,饮食注意清淡。不要熬夜,适当泡些枸杞代茶饮。
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李森 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,青少年营养...
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健康指导:你好:这位朋友你好,根据你所说的表现,可能是虚火的症状。而虚火上浮的原因有两种可能,一种阴虚阳亢,虚阳上浮。再一个就是阴盛阳虚,逼阳上浮,阴阳格拒。这两种情况都会引起来上火表现。都可以用中药来进行调理。 建议先到中医科根据舌脉的表现做一下确诊,然后对症进行处理
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:经常上火需要注意膳食食物的搭配,少吃辛辣的,引起上火的食物比如辣椒,大料,荤食等,去火的食物比如蔬菜,水果,谷物等。另外一些不健康的生活习惯也会导致上火,比如熬夜等。
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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问题分析:您好,根据你的主诉给予分析。上火是中医理论上讲的,可分为上焦,中,下焦之火。如反复口腔溃疡,牙龈肿痛,胃痛,痔疮等都可以称为上火。和饮食,自身免疫力都有关。
意见建议:建议你平时清淡饮食,少吃辛辣生冷油腻食物,多吃蔬菜水果,多吃粗纤维素食物等。多锻炼身体。必要对症口服药物治疗。
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林玉杰 医师 背景善德尔医学技术有限公司善德尔医疗美容诊所外科
擅长:皮肤微整
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问题分析:你好,建议你少吃油腻的食物,多吃青菜和水果,多喝水,上火的时候吃牛黄解毒片。
意见建议:你一般是在什么情况下上火的,是不是跟您的工作压力大有关系,请你回答我的问题。
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张奕奕 山东中医药大学内科
擅长:急慢性心力衰竭,心肌缺血,早搏
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问题分析:你好,这个情况一般多与平时的饮食生活习惯和个人体质有关的。
意见建议:建议平时尽量不要进食辛辣食物及热性食物,比如桂圆、荔枝、牛羊肉、橘子,多吃些青菜和偏凉性的水果,比如黄瓜、梨、苹果等,另外,也不要熬夜,可以考虑加用些黄连上清丸治疗的。
相关问答

经常头晕上火要尽早到医院做个全面的检查看看。导致头晕的原因是非常多的,高血压,动脉硬化等,除此之外,像是贫血心律失常或者是心力衰竭,哮喘等,都是会导致头晕的情况出现,头晕也可以单独出现,也可以伴随着头痛出现。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

需要三到五天左右,让宝宝多喝水,必要的时候可以雾化吸入或者是抗过敏的药物,主要是采取从多方面来注意的方法。严重的情况下就要采取输液治疗,也可能是支原体感染引起的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

满月的宝宝上火了可以喝开口茶的,如果出现咳嗽应该是有呼吸道炎症。母乳喂养的情况下不要吃辛辣刺激的食物,多喝米粥多吃蔬菜水果清淡的食物比较好,另外还需要注意宝宝有没有便秘的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃容易消化的食物,比如粥、汤、面食等,多吃富含纤维素的绿色蔬菜,少吃鱼肉、高油、高盐、油炸等食物。平时要让宝宝多吃水果、苹果、香蕉、火龙果、梨具有很好的润肠清火的作用,也可以给宝宝服用菊花、金银花、玫瑰花为主的代茶饮,可以长期服用,如果宝宝症状较重,可以给宝宝服用益生菌,促进宝宝消化。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃葡萄干可能会导致过度的内热。如果孩子的内热症状不是很严重,多喝水就足够了。你也可以喝一些冰糖、雪梨水等。给孩子补充食物时,要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,给孩子更多营养,多锻炼,增强免疫力。选择奶粉时,全脂奶粉或乳脂的奶粉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小孩子有口腔溃疡或者是有起水泡的话,吃东西是特别难受的,刺激性的食物,尽量不要给他吃,可以给她喷点药物,小孩子嘴巴烂的话,很多时候要考虑是有感染引起的,比如有病毒,及时的到医院检查清楚。对症治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。