考虑是软组织有损伤，可以适当按摩并热敷，另外，外用药物可以适当用点。必须遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效，急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次。
右侧脚踝外侧的地方疼痛不舒服，如果是存在外伤，可能是由韧带损伤或者外踝骨折。如果没有明显的外伤，可能是局部的地方痛风或者骨骼的病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤等。可以及时到医院找骨科医生面诊，医生结合查体初步的分析。可以常规的完善脚踝的X线片检查，判断有无外伤骨折或者是骨骼病变，比如骨囊肿等情况，根据检查的情况再做相应的处理。
穿的鞋子不合适。鞋子小或者不合脚，使走路处于异常模式，造成脚趾挤压痛或者脚掌、脚背痛。可选择平底舒适的鞋子进行缓解。趾腱筋膜炎。主要是骨质增生导致的骨刺。走路不要太多，睡觉前可以热水洗脚，若仍不能缓解疼痛，则可选择针灸或推拿进行治疗。
腋窝外侧靠近背部疼，一般是肩胛区疼痛，有可能是颈椎病、肩背部筋膜炎等原因引起的：
第一、颈椎病，可能引起颈椎椎间盘突出。比较常见，多发生在中年及以上年龄人群，劳累后发作，容易导致腋窝外侧靠近背部疼。
第二、肩背部筋膜炎，是局部筋膜的无菌性炎症反应，与运动有关。肌肉、韧带损伤可能引起腋窝外侧靠近背部疼。
问题分析：这种情况可能是属于苔藓样湿疹，所以出现这样的现象，也不一定会有不舒服的感觉，不会对身体健康造成大的危害，也可以暂时不用特殊治疗的
指导建议：可以正常生活工作，注意观察一下，如果有加重的现象，那样的话再看医生进一步检查治疗就可以的
可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛，需要避免运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重，需要做手术治疗。骨性关节炎，尤其见于年龄比较大，需要抗骨质增生治疗，减少下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，如果骨性关节炎较重，应该做手术清理，必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎，均应该对原发疾病做系统治疗。
