宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，或是服用维生素C与B群，或是B群中的B6.多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、薏仁等。禁忌海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
荨麻疹的食物禁忌是由症状的严重程度（皮疹的面积和瘙痒的程度）来决定的。
1.以风团为多的皮疹（以风团为主），一般有自觉的瘙痒症状，平时忌口羊肉、海鲜、酒、辣椒、韭菜等；
2.皮疹（包括风团、血管性水肿），患者的皮肤会出现明显的瘙痒症状，平时要注意忌口，比如：牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、韭菜、酒等）、高蛋白食物（海参、蜂王浆等）、动物内脏类（心、肝、肺、肠等）、菌类（香菇、蘑菇、金针菇、杏鲍菇等）、特殊调料类（花椒、大料、茴香、桂皮等）。
一般情况下，荨麻疹患者要忌口辛辣刺激的食物，具体内容如下：
荨麻疹是一种过敏性疾病，与尘螨、花粉、饮食、生活环境、生活习惯、药物等有因素关。患者免疫力低下，因而容易造成过敏原进入人体。患者在生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，如：辣椒、海鲜、酒、羊肉、大蒜等。在日常生活中要注意加强运动，提高免疫力，同时还要积极的配合治疗。
荨麻疹对生育没有任何的影响。荨麻疹可分为急性和慢性两种类型。急性荨麻疹是一种发病时间很短的荨麻疹，一般病程不会超过6个星期。如果荨麻疹没有得到有效的控制，病情会长期不能愈合。6个星期以上属于慢性荨麻疹，慢性的荨麻疹会导致疾病的复发，并且要定期进行脱敏治疗。服药期间不能备孕，因为脱敏药物会影响到胎儿的生长发育，需要根据具体的情况来进行治疗。
一般情况下，患了荨麻疹胸闷，患者可以采用生活管理、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.生活管理：患了荨麻疹胸闷，患者应该做好生活管理，尽量多休息，不要过度劳累，也需要测量血压，平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要搔抓患处。
2.药物治疗：患了荨麻疹胸闷，患者可以在医生指导下使用盐酸氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪口服溶液等药物进行治疗。
