脾肾阳虚，还是先找一个中医来看一下，然后调理一个中药方，然后坚持服用一段时间，脾肾阳虚，主要是脾肾两脏阳气亏虚。多由脾肾久病耗气伤阳或久泻久痢，水邪久踞以致肾阳，不能温养脾阳。
一般情况下，脾肾阳虚患者要多吃些温热性的药物来调理，可以在医生的指导下服用，如金匮肾气丸、右归丸、人参健脾丸来调理治疗。一般禁吃辛辣刺激，油腻煎炸类的食物，多去户外做些运动，保持愉悦的心态。
日常生活中，脾肾阳虚的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充阳气的效果。
因为这是一个亚健康的状态，所以不要太过担心。平顺阳虚在现在的生活中是一个比较常见的症状。这种症状并不是很强烈的情况下，在日常生活中通过一些食材调理，不要去吃那些油腻辛辣的东西。
脾肾阳虚多半是由于肾虚所导致的，所以不能单纯的温养脾阳或者肾阳，两者互通，相辅相成，应该同时治疗，平时应该多吃补益肾阳温暖脾阳作用的食物。脾肾阳虚可以应用中成药进行对症治疗。
脾肾阳虚的发病率男性较高，患有脾肾阳可以进行药物治疗。患有脾肾阳虚的患带患者去，应忌食油腻性较重的食物，忌食寒凉性食物例如冰镇的饮料，啤酒，雪糕等冷饮。多吃易消化，营养丰富的食物。
