问题分析：从您的描述情况来看，考虑可能是神经精神系统方面有异常。这个考虑跟本身的性格以及从小生长的环境，外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议：建议放松心情，减少压力，分散注意力，调整自己的心态，必要时可以去医院神经内科就诊，采取一些药物进行调理。必要时进行面对面的心理疏导。
肾病综合征可以吃土豆的。富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。要注意饮食，凡有严重水肿，低蛋白血症者需卧床休息。给予正常量优质蛋白饮食，水肿时低盐饮食，少进食富含饱和脂肪酸饮食而多进食含不饱和脂肪酸的饮食。
正常人工流产后，约一个月左右会出现痛经，这表明子宫内膜修复良好，卵巢恢复排卵功能。可以考虑同房，但是同房应该注意采取有效的避孕措施来避免意外怀孕和造成不必要的伤害。
咳嗽可以吃柚子。但是如果是因为对柚子过敏而出现的咳嗽，那么就不要吃了。柚子是治疗肺热咳嗽的好材料，柚子皮具有止咳的功效，柚子肉具有润肠通便、清热化痰的功效。因此，肺热咳嗽、嗓子干、嗓子疼、咳嗽咯黄痰、粘痰等症状时，可以服用柚子。咳嗽的时候痰量不多，有白色稀痰，遇风、遇冷加重的可能是风寒型咳嗽。如果是风寒型咳嗽，一般会出现背部怕冷、胃内发凉、不舒服的症状。因此，对于肺热、肺火咳嗽、肺热、大便不通的病人，柚子是最好的治疗方法。
长痘痘是否可以游泳，需要根据患者的症状、游泳场所等情况进行判断。具体内容如下：
经常吃油腻、生冷的食物或是长期熬夜，容易引起激素水平紊乱，导致身上油脂分泌旺盛，进而出现长痘痘的症状。如果患者处于长痘痘初期，并且前往正规的游泳池，此时是可以游泳的，一般不会加重病情，游泳后注意清洁即可。如果患者在痘痘比较严重，且局部伴有破损的情况下，前往野外水池进行游泳，此时是不可以游泳的，以免细菌侵入机体，进而引起感染。
建议局部出现感染的患者遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
