孩子睡觉不到一个小时左右就醒，睡觉不踏实，一方面，需要看看是否有环境因素导致，比如衣被厚，热等不舒服导致，另一方面，比如缺钙，兴奋性过高，可以适当补钙，其次，脾胃不好，胃肠功能不好，也会影响休息，注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够，吃的比较少又饥饿了，您可以试试给孩子多吃一点，或者加一点牛奶，让孩子吃得饱一点，看看还容不容易醒。
有可能是由于家长在给孩子补充维生素D的时候出现了过量的情况，导致出现维生素D中毒短暂睡会就醒来的情况比较常见。另外还多见于孩子存在于缺钙的情况，一般属于缺钙比较严重的时候，有可能会出现睡觉不踏实。另外还要注意孩子是否有一些合并其他的疾病导致孩子出现不适，疼痛症状。
12岁年龄的小孩，应多注意休息，8-10小时为好，根据孩子的精力了，但不要多睡也不要少睡，因为这样都会引起失眠的。要有科学的睡眠时间，控制好孩子的生物钟，让孩子有良好的睡眠规律。
这个年龄段的孩子，每天总的睡眠时间最起码也得16-18个小时，每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的，过短有可能会导致这个孩子生长发育的落后出现了睡眠时间减少，就要寻找原因的，有可能是这个孩子的奶量不足，当然还需要考虑是不是胃肠功能紊乱引起的。
宝宝睡眠不好，很有可能是由于缺钙导致，您可以带宝宝去医院做一个微量元素检查，明确病因，如果是缺钙，可以给宝宝吃一些补钙的药物，多晒太阳，阳光直接照射能够促进体内身体钙吸收。
宝宝爱哭有很多原因，排除环境因素，白天宝宝睡眠过长，喂奶量不够等，佝偻病可夜间哭闹，宝宝有没有出汗，夜惊等症状，现在有没补鱼肝油及钙片，消化方面有没有腹泻等，如果有出汗，是缺钙的可能。
