经常接触流感的高危人群，由于自身抵抗力下降。尽量避免接触流感高危人群，特别是感冒的患者要尽量避免接触。如果是接触这些患者之后，一定要注意勤洗手，然后保持个人卫生、用流水洗手、保持开窗通风、散气等。要增强自身的抵抗力，多喝水，多运动，保持合理的睡眠和增强营养，多吃果类、蔬菜等。
感冒是不能吃伟哥的。伟哥是壮阳补肾的药物（保健品），有激发性欲望的辅助治疗作用，但是感冒期间是不可以房事，因此感冒期间不要使用该药，感冒后要注意多休息和饮食清淡，多喝温开水，感冒期间房事极易疲劳而影响机体的康复，有可能加重感冒症状和导致全身不适或疼痛等。
冬天预防感冒的方式有做好自身的保暖工作，不要到人群过于密集的地方或者在医生指导下注射预防针。在日常生活当中，一定要密切的观察天气变化，及时增加衣物，如果人群比较多的地方，很容易导致流感病毒的传染，因此出现感冒。还需要多做体育锻炼，可以通过跑步的方式增强自身的抵抗力，平常也不可以抽烟喝酒，并且注射流感病毒疫苗。
感冒以后，首先要注意休息，禁烟戒酒，多喝温开水，加快机体新陈代谢，饮食要以清淡易消化的食物为主，室内注意保持空气流通。感冒伴发热，头痛，肌肉酸痛，可以选择一些解热镇痛的药物使用。
冬天感冒可以汗蒸。冬季是容易发生感冒的时候，最常见就是可以用汗蒸来治疗风寒感冒。在汗蒸过后要做好保暖工作，避免着凉，避免感冒加重，要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激性的食物，多运动，加强身体素质，避免过度疲劳，要保证充足的睡眠，保持精神放松，同时要注意身体的温度，如果出现任何不舒服的情况，要及时就医。
