慢性咽喉炎会复发，说话过多，声带过度疲劳，局部充血，炎症久不消退，所以咽炎缠绵难愈。故而在能少说话的时候要少说，给身体、声带、咽喉一个休息的机会。同时中医讲言多伤气，人就活这口气，提前透支，到老了就有体会了。
效果还是比较好的，慢性咽喉炎是咽喉部黏膜的慢性弥漫性的炎症，可能有急性炎症反复发作而引起，也可能是周围组织炎症病变引起，或者和环境、生活习惯等因素有很大关系。
患了咽喉炎关键是保养，少讲话，防止感冒鼻塞等，一定要禁烟，酒，辛辣食物，急性疼痛期严重的输液抗炎治疗，饭后服用，一般情况就是用药治疗，期间不能吃辣椒大蒜油炸食品，不能吃鱼虾，一定要补充足够的水分，别吃上火的食物，避免着凉，一定要禁烟，酒，辛辣食物。
慢性咽喉炎引起来的咳嗽，主要是以刺激性干咳为主，晨起时较显著，严重的伴随有干呕，没有明显的分泌物咳出。主要是以综合治疗为主，要使用抑制胃酸及促进胃肠道动力药物。
慢性咽炎患者，是不建议大量饮酒的，因为慢性咽炎的形成，通常是和脾胃运化功能不良，胃气上逆，而形成咽喉部异物、恶心感，如果再大量饮酒，导致脾胃运化受阻，胃气上逆，胃酸反流，进一步刺激咽喉部黏膜，将进一步加重慢性咽炎的症状，而产生慢性咽炎迁延不愈，长期咽喉干燥、不适、异物感，并有刺痛、反酸、恶心等症状。
慢性咽喉炎可以吃枇杷具有止咳、清热、润肺、润喉的作用，雪梨性味甘寒，生吃有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，柚子含有丰富的水分，苹果是水果之王，对咽喉炎病人不舒服的症状有很好的效果。
