如果长期高血压得不到很好的控制，就会导致高血压性心脏病，这通常是由于心脏的长期代偿性高血压导致心室壁增厚而引起的。在这种应该积极服用抗高血压药物来控制血压。如果心脏发生变化，在服用抗高血压药物的同时防止心室重塑，同时还需要口服药物来减轻心脏负担，并定期复查心脏彩色多普勒超声。
高血压性心脏病早期一般临床表现不典型，病人可以没有明显自觉症状，或者仅有轻度的不适，如头痛、胸闷等，这些症状主要是高血压的一般症状，无特殊性。到了进展期，由于左心室舒张和收缩功能异常，可以导致肺淤血。
可能是由于血压太高而没有正规使用降压药，引起的并发症发生，所以治疗的重点还是要选择合适的降压药治疗，并且注意监测好血压，结合血压的状况，适当调整降压药和药量。还要低盐低脂饮食，合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重。
高血压心脏病的症状首先有高血压的症状如头晕头痛，大部分都是后枕部，双颞部，闷痛，钝痛。其次心脏方面的症状，刚开始是出现活动后的心悸，胸闷不适，然后可能会出现活动后的胸痛，进一步的发展则有可能会出现夜间阵发性的呼吸困难，双下肢的水肿，颈静脉怒张，胸水，腹水的表现。
木前治疗高血压没有特殊方法，建议在饮食上来治疗高血压，1三餐：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压病人常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。2低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，包括豆类，冬菇，黑枣，杏仁，核桃，花生，土豆，竹笋，瘦肉，鱼，禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜，油菜及大葱等，水果如香蕉，枣，桃，橘子等。
在平时的生活中面对这太多的压力有很大的关系和高血压是完全没有关系的，失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的，肝火盛也是会影响到睡眠，要调整好自己的心态，面对生活。
