不要吃刺激性食物和油腻的食物，痘痘一般是生活作息不规律导致的，出现内分泌的紊乱，导致长痘的情况需要及时的调整自己的生活作息，注意饮食以及生活的安排，注意面部的清洁护理。
孕妇怀孕后，由于受体内激素水平的影响，出现脸上长痘痘状况。孕妇不可以用药物或者是用护肤品的，可以顺其自然，宝宝出生后应该可以慢慢的改善，定期到医院做产检，平时不可以吃辛辣以及容易上火的食物。
长痘痘一般指长痤疮。眉心长痤疮建议进行药物治疗、彩光祛痘等。
1.药物治疗：痤疮是一种慢性炎症性疾病，多见于面部、胸部、背部等油脂分泌旺盛的部位，如果眉心长痤疮，通常可以按医嘱用药治疗，比如红霉素软膏、他扎罗汀凝胶、莫匹罗星软膏等。
2.彩光祛痘：如果用药效果不佳，眉心长痤疮建议进行彩光祛痘。这种方法是利用彩光的光热治疗技术作用于皮肤，有助于控制痤疮，一般需要3000-8000元，具体价格取决于地区消费水平、皮损的面积等。
头皮上长了很多小痘痘，一般考虑和毛囊炎有很大的关系，可以采用口服药物来进行用药治疗，平时要注意局部的卫生，以免有细菌感染，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。应该尽量地不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。治疗上可以局部涂抹软膏，严重口服药物，可以配合中药治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。容易上火的水果尽量少吃。
