食用动物肝脏、蛋类和菠菜等含铁丰富的食物，有助于胎儿大脑发育的海产品及坚果类食物，食用豆腐、瘦肉和鱼虾类等钙质丰富的食物，韭菜、蒜苗、芥菜等富含纤维素的蔬菜等。
一般情况下，孕妇被蚊子咬了可以擦以下药物：
孕妇被蚊子咬了以后，会有局部的瘙痒，或者是疼痛肿胀，可以用碘伏进行局部的消毒，然后在治疗结束后要观察到局部的肿胀消失，假如局部的红肿消失了，那就是没有问题了，不需要进行治疗。红肿会越来越严重，但如果没有任何效果，还是要到医院做手术，因为蚊虫的毒素很大，所以要看医生的病情，要看医生的病情，不能乱用药物。
孕妇被蚊子咬可以靠喷涂花露水来进行缓解。
孕妇被蚊子叮咬，一般可以用风油精或外用药物治疗。如果局部红肿不严重，可以用风油精、花露水等涂抹治疗。如果皮肤出现蚊毒过敏、红肿、发热等症状，患者可以用肥皂水清洗患处，然后涂上清凉油或无极膏等药物，达到缓解的目的。但是千万不能因为痒去用力抓，抓得越厉害越刺激皮肤。
孕妇被蚊子咬的包可以用大蒜片敷一下。
因为蚊虫叮咬可以传播疟疾，乙脑等疾病，现在又多了一种疾病叫寨卡病毒。因而，孕妇在怀孕期间需要注意防止蚊虫叮咬。被叮咬了也不要怕，可以切一片生蒜敷一下被咬的地方。夏季可以用蚊帐和窗纱遮挡蚊子。因为蚊帐能够自然通风，避免灰尘蚊子进到。这样，有效地帮助了孕妇避免了家里有蚊虫叮咬的危险。
吃一些低糖的食物，在此就可以吃一些，富含维生素的水果，可以吃橘子、柚子、水蜜桃，但是不要当主食去吃，平时一定要减少含淀粉高的食物，比如土豆，多吃一些花生，并且要加强锻炼自己的身体。多喝水，多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜。
