小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热，从而缓解病情。儿童发烧后可以吃一些含维生素C比较丰富的水果，也可吃些易消化的水果。另外，孩子需多补充水分，饮食以清淡、易消化为主，禁忌肥腻、甜腻食物。
一般情况下，3个月孩子发烧，可以通过酒精擦洗、温毛巾擦拭、敷用退烧贴等方式进行物理降温。具体内容如下：
1.酒精擦洗：用酒精反复擦洗3个月宝宝腋窝、手心、足心等大血管较多的部位，能通过蒸发吸热的方式起到物理降温的作用。
2.温毛巾擦拭：用温毛巾擦拭3个月宝宝的身体，能促进皮肤表面的血管扩张，帮助散热。
3.敷用退烧贴：在3个月宝宝的额头部位敷用退烧贴，能有效降低局部温度，降低代谢率，减少耗氧量，起到物理降温的作用。
孩子发烧39℃可以通过使用退烧贴、温毛巾擦拭、冷敷等方法进行物理降温。
孩子发烧39℃，家长可以给孩子贴上退烧贴，有助于控制体温；同时家长可以给孩子用温毛巾擦拭身体，比如额头、颈部、腋窝、四肢、腹股沟、手脚心等，有助于降温；此外，孩子发烧39℃，家长也可以用冰袋敷在孩子额头，通常能够达到退热的作用。
通常情况下，宝宝发烧的时候，体温低于38.5摄氏度，精神状态和饮食都很好，可以用温水毛巾温柔的擦拭血液流通较多的地方。具体内容如下：
用热水清洗，让身体的体温逐渐挥发，从而降低体温。要密切注意，如果经过物理冷却，没有出现明显的降低，也可能是继续升高，导致孩子的情绪不稳定，需要口服退热药物，同时还要根据病因进行治疗。病情恢复期间患儿应多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，促进机体恢复。家长可为患儿安排过敏原筛查，查清患儿的致敏物。
孩子发烧物理降温泡澡要泡多久，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.五分钟左右：如果孩子发烧，病情较轻，一般泡五分钟左右，泡澡是一种很好的方法，但是时间不宜过久，因为泡澡过久孩子的皮肤、血管扩张，可能会导致水分的丢失，严重时孩子可能会出现脱水的症状。
2.十分钟左右：如果孩子发烧，病情教重，一般泡五分钟左右，泡澡的时候家长要注意做好环境温度的管理，温度不宜过高或过低，以免孩子受寒，而加重症状。泡完澡之后要及时擦干宝宝皮肤的水分。
孕期发烧可以多喝水降温。
怀孕期间孕妇存在营养不良，机体免疫力低下，抵抗力下降，微小侵入医院导致机体发热。体温低于38.5的孕妇，建议多喝水，适当放松衣服，做降温处理。常用的冷却方法是用冷水或温水洗澡。用30%到45%酒精涂抹孕妇颈部，双侧腹股沟处，前胸，背部，体温持续下降时可使用冰袋。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
