偶尔会出现胸闷的症状，需要重视，应尽快去做检查查找原因。出现胸闷，也有可能不是病理性的因素，如长时间久坐，低头玩手机或电脑等，都可能出现胸闷不适的症状，这都是不好的习惯，需要积极改正，平时可以做适当的运动，症状有可能会得到改善。
跑步后出现有胸闷是由于有心脏病或者是由于由身体虚弱及贫血的状况导致的。与肺活量小也是有一定程度的关系的，保证充足的休息，并且要坚持每天用餐，严重去医院进行检查。
首先排除胃动力缺乏、消化不良和长期久坐行为，不能排除颈椎病的可能性。长时间保持姿势和趴在桌子上也会导致颈椎病和出现症状。首先调整好生活方式。应注意多种活动，尤其是双上肢运动和胸部扩张。如果症状改善，就不需要进一步治疗。
头重和胸闷可能会同时出现在某一疾病中，但这两者往往没有直接的症状。出现胸闷主要考虑心血管疾病、呼吸道疾病、情绪因素等导致。对于长期胸闷应该到医院进行检查，筛查是否存在器质性病变，针灸推拿也具有明显的效果。
胸闷主要见于冠心病等心脏病，也见于支气管哮喘和呼吸困难。此外，肺炎和支气管炎也有胸闷。如果检查没有问题，应该考虑心脏神经官能症。到正规医院心血管科就诊，并检查心脏颜色、心电图和心肌酶。如果没有问题，去呼吸科。
