怎么样才能让月经正常的来呢？

月经推迟可能是劳累，受凉，情绪激动等原因引起的月经不调。出现月经后期的症状。在排除怀孕下，可以服用药物调理，平时注意休息，避免受凉和劳累。可以去当地正规的医院做相关检查，根据检查的结果，再进一步的治疗，也可以喝中药调理。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

一般情况下，月经不正常的原因较多，具体内容如下：
女性来潮的主要因素有很多，与年龄有关。如果是青春时期，就会出现月经异常，这是因为卵巢性腺轴还没有完全的发展，所以没有规律的排卵。如果是围绝经期的妇女，有可能是由于卵巢的生理机能降低引起的。在怀孕期间，如果有月经异常，可能是由于卵巢激素紊乱引起的，例如多囊卵巢综合征。

月经正常是2～8日，平均4～6日。若月经不足2日，甚或点滴即净者，称为月经过少，常见于甲状腺功能亢进症、高催乳素血症、多囊卵巢综合征、高胰岛素血症、卵巢早衰等疾病。若经期超过7日以上，甚至2周方净者，称为经期延长，多与盆腔炎症、子宫内膜炎、放置宫内节育器、术后等因素有关。对此一旦出现经期异常，应及早就诊，以免耽误病情。

月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。

正常月经的周期应该在22天-35天之间。如果月经在范围之内，并且月经量正常，没有出现其他的不适症状，就属于正常的月经，女性月经具有周期性和自限性，每次月经出血的第一天，一直到下次月经出血的第一天，中间的间隔时间就称为一个月经周期。