我的身体一直都不好,很消瘦,我想补补身体,请问我从何入手

会员6635682 23岁 已回复
全部症状:就是觉得身体体质很差,一感冒就很严重,而且我175cm身高,才105斤,所以,我想补补身体,但是不知道从何入手,吃的都比别人多,但是,吃了就是不长肉,本人还有胃,肠炎。。等疾病,请问跟这些病对身体消瘦很有影响吗?

发病时间及原因:对了,本人大便有点吃力,一蹲下就是20分钟,请问严不严重。其他都没有什么症状。

治疗情况:
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陈保国 医师 邢台崔石磊口腔诊所内科
擅长:内科肿瘤
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建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
相关问答

癌症早期会消瘦。因为很多人得了这些病之后就会产生吃不下的现象发生,所以患者在这些方面一定要多注意。另外还要说的就是患者也要注意饮食,多吃新鲜的食物,不要吃辛辣等刺激性的食物,烟酒一定不要吃,多锻炼身体,增强抵抗能力。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

癌症消瘦的要食用些易消化且营养丰富的食物,例如鱼、蛋、肉类。另外还要注意各种维生素的摄入。可每天定量的食用些瓜果蔬菜,能够补充维生,增强抵抗力。另外,消瘦是因为癌细胞的增生、异常代谢造成的,所以还需积极的进行相关的治疗,例如放化疗措施。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

重症肺炎患者往往合并有全身性炎症反应综合症,可以表现为发热,发热时体温升高、基础代谢率增加,会加速体内营养物质的消耗,导致消瘦。还会出现代谢紊乱,蛋白质、脂肪以及糖原大量的分解消耗,而又不能及时的合成,从而会导致进行性消瘦。重症肺炎患者往往存在摄入不足,以及同时可伴随有腹泻、咳嗽咳痰等体液丢失的情况,体液丢失的同时,可以伴随营养物质的丢失,进一步加重消瘦。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心,或者是甜点,晚上可以吃一些宵夜,适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖,主要的原因一是由遗传因素决定的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

最常见的胃肠道功能减弱,导致食物中的营养物质不能很好的吸收,营养不良会导致人体的消瘦。可以喝粥,馒头、米饭都可以,尽量少吃油炸的食物,少吃太甜等刺激性的食物,多吃火龙果、香蕉、苹果、柚子。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征