为什么汗蒸后夜里感到腿酸疼睡不着觉?

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为什么汗蒸后夜里感到腿酸疼睡不着觉?
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罗伟 副主任医师 郑州市第三人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长:肿瘤治疗与术后保健以各种心悸、中风等疾病。
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问题分析:你好!你做汗蒸后有受凉吧。可能是复感外寒了。试用一下感冒药表一下。或再温泡一下。
意见建议:必要时你到正规医院的中医科查看舌脉进行规范的辩证诊疗,医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的
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张妍 医师 太原市杏花岭中医医院内科 二级乙等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,单纯性肥胖,甲状腺功能减退症
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问题分析:您好,现在汗蒸比较流行,但是不是每个人的体质都适合做汗蒸。汗蒸的时候阳气会随之挥发一部分,经常汗蒸的人很多人都会有体质虚弱的表现。
意见建议:建议您最好停止汗蒸,目前以固阳健体为主,汗蒸的时候氧气较少,也是导致腿出现无氧糖酵解产生乳酸过多的原因,目前疼痛可以先用膏药贴敷止痛,不要剧烈活动。
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徐辉 医师 徐州市铜山区单集镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,慢性糜烂性胃炎,难治性溃疡...
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问题分析:汗蒸是在高温环境中使人体温度升高,促进血液循环和汗液排泄,汗蒸的环境是很潮湿的,再加上自己本身的出汗,时间久了湿气会对关节侵犯产生影响,而夜里的气温低,造成气滞血瘀、经络不畅通,所以如果体质弱,汗蒸时间不宜过长。有心脏病者也要注意。汗蒸完要注意温差,不要着凉。
意见建议:建议暂时停止汗蒸,或者时间缩短,再找个专业的推拿按摩就可以缓解。如果不能缓解,再请来电或者网上咨询。
相关问答

头痛睡不着觉可能是由于头痛时产生的致痛因子影响脑部神经使神经过于兴奋导致的。也可能是由于神经性头痛所致的血管收缩、舒张功能障碍出现头痛后颅内压的变化如血管过度扩张时会压迫周围的脑组织导致头痛明显此时也有睡不着觉的现象。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现这种症状主要是因为智齿长出来的过程中有炎症导致的,或者可以吃一些消炎药。情况比较严重,比如出现肿胀,化脓,张口受限等症状,进行静脉注射消炎或者拔出等。要有生活规律,注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,避免油腻辛辣刺激性食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

头疼睡不着,说明头痛的程度比较严重,需要查明原因。如果是血压升高引起的,可以口服长效降压药物,血压平稳下降,头痛可以缓解。如果是偏头痛的发作,可在医生指导下口服止痛药,如果是感冒引起,还要进行抗感冒治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

喝完酒后头痛多数是由于酒精刺激交感神经以及颅内交感神经引起的烦躁,头晕,头痛等不适表现,这时可以需要输葡萄糖水,缓解头痛不适的情况。喝酒过多容易伤身体,不要喝过多的酒。可少量饮酒,同时饮酒之前可服用食物或者喝牛奶,能够缓解酒后头痛不适的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

头痛导致睡不着是可以缓解,可以用指腹对太阳穴、风池穴等相应的穴位进行按摩,可以有效缓解头痛的情况,从而帮助睡眠,头疼是一种症状,首先应该明确引起头疼的原因是什么,有可能是血管神经性头疼造成的对治疗头痛有比较好的效果。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应该注意进一步了解是什么原因引起来的这种疼痛症状,特别是要考虑是因为胃炎,胃溃疡,或者是输尿管结石等因素引起来的,所以需要到医院进一步检查超声,不要盲目口服止痛药物肾积水是由于尿路阻塞而引起的肾盂肾盏扩大伴有肾组织萎缩。肾积水是比较严重的疾病,如果不及时治疗有可能导致尿毒症等严重的后果,应在医院密切观察,看是否需要手术,以免延误病情。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术