如果一吃饭就出汗，如果在冬天吃饭，而且不是火锅引起的出汗，就考虑是自汗。因为不是天气闷热而引起发汗，没有受到一些刺激因素就称为自汗。考虑是肺气虚弱，卫阳不固，津液外泄所致。常常是长时间有虚劳的病人，伴有神疲、乏力、气短等阳气虚弱的症状。
考虑是否是气虚所以导致的汗出，一般主要考虑为气虚，或是阴虚，建议可以挂个中医科，根据症状体征以及舌苔脉象等辩证的给予补气止汗的药物调理，也可以给予穴位按摩或是针灸等治疗。
如果是手术后出现，可能是创伤后身体虚弱引起，随着能量补充及机体逐渐康复会好转。如果是处于即将绝经或刚绝经期的女性，可能是更年期综合征，可以用些谷维素之类的调节一下。其次，如果多汗且伴随心慌、手抖、消瘦、大便次数多等症状建议查一下甲状腺功能排除是否有甲亢。再次，可以找中医看看是否是肾虚阴虚之类的，需要中医调理。
宝宝特别容易出汗尤其是头部可能是因为体内维生素d和血钙水平下降引起的，另外有可能是因为宝宝抵抗力比较低，体质虚弱引起的，另外如果宝宝比较胖，有可能会容易出汗。
脸上特别容易出汗可能是汗腺发达、外界刺激等原因引起的，具体分析如下：
1、汗腺发达：部分患者的汗腺比较发达，容易分泌汗液，从而会导致脸上容易出汗。这是正常的现象，患者一般无需进行特殊处理，保持局部卫生即可。
2、外界刺激：环境温度升高、剧烈运动等外界刺激均可导致脸上出汗。建议患者尽量避免剧烈运动，在环境温度升高的时候，可以吹空调、吹风扇。
容易出汗一般是肺气虚或者气血不足引起，晚上睡觉时容易出汗一般是气阴两虚引起。白天出汗可以用中成药，补气养血。还可以煲黑豆乌鱼汤。平时运动量稍减少，让元气恢复后再适当运动。
