尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
看具体病情而定。如果结核引起的，有传染性。如果是一般细菌感染引起，不具有传染性。需要去医院泌尿外科求治，让大夫亲自面诊，完善相关检查，比如化验尿常规，做个泌尿系统的彩超等。
和尿路感染有关系的，可以做个尿常规检查一下，当反复出现尿路刺激症时，应到医院就诊进行病因诊断，不可随意服用药物治疗，以免延误病情。针对导致尿道刺激症的原发病因进行治疗，平时应注意个人卫生，适当进行锻炼。
尿崩症、糖尿病、膀胱肿瘤、泌尿系统感染这些病都会导致尿频，生理状态下比如大量的喝水，或者口服一些利尿的药物，或者是摄入具有利尿作用的一些食物，也会引起小便次数的增加。病理状态下比如前列腺增生的病人，或者尿道狭窄的病人，也会出现尿频现象，部分膀胱过度活动症的病人症状更加明显。
考虑为前列腺增生的情况发生，也有可能是睡前喝水或者喝饮料，喝牛奶喝的多的原因，病菌侵袭了前列腺处黏膜从而引发增生后压迫尿道，从而引发了尿频尿急尿痛的症状出现。
