上课老是犯困怎么办,吃什么可以

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上课老是犯困怎么办,吃什么可以提神
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高永利 医师 佳木斯市桦川县苏家店镇卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医内外妇儿,疑难杂症
已帮助用户: 26785
问题分析:您好,导致犯困的原因较多,比如低血糖,贫血,阳虚都会导致犯困。
意见建议:建议您可以吃些金匮肾气丸和八珍丸进行治疗,如效果不好请及时到神经内科就医诊治。
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刘洪军 医师 河北省沧州市运河区小王庄官庄子村刘洪军村卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 12122
问题分析:你好不知道你是否经常熬夜,或有睡不好觉的情况, 建议保证每天至少8小时的睡眠,早睡觉不要熬夜,否则会导致学习质量下降,
意见建议:可以加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食。中午睡个午觉,下午晚上精神就会好的。
相关问答

通常情况下,老是头昏犯困可能是长期熬夜、感冒等原因导致的。患者可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。具体情况分析如下
长期熬夜:患者如果长期熬夜,由于睡眠不足,进而会出现老是头昏犯困的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可,一般不需要进行治疗。
感冒:感冒是感受触冒风邪,邪犯卫表而导致的常见外感疾病,常表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头晕、乏力等,因此老是头昏犯困可能是感冒导致的。患者可以按照医嘱使用连花清瘟胶囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等药物进行治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕老是犯困一般是正常早孕反应,具体分析如下:
孕早期会出现恶心、四肢无力、嗜睡、呕吐等症状,这是一种正常的生理现象。孕早期要注意饮食,不要吃生冷寒凉、辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜和粗粮。平时要多卧床休息,保持心情舒畅,避免焦虑。停经40天左右可到医院检查胚胎发育情况,检查胎心胎芽和原始心管搏动情况,排除异位妊娠。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

整天犯困没精神有可能是脑供血不足,如果是中老年人,可能有动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病和高血压。应监测一下血脂、血糖和血压,必要时检查一下颈部血管彩超,有危险因素时,应给予调控。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

在怀孕早期如果出现犯困的状况一定要注意休息,定期做孕期检查。这是正常的现象,没必要紧张。女性现在是刚刚发现怀孕容易犯困,这典型的早孕反应。在怀孕早期就可能会出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

老是睡不醒犯困没精神是因为脾胃虚弱所导致。也有可能是因为肾精亏损所导致,因为精神疲劳导致的,比如长时间的熬夜劳累,夜间睡眠不足,或者是睡眠质量不好,经常的出现易醒和多梦的情况,长时间在玩手机和电脑,以及精神压力大和精神紧张。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

晚上睡眠不好。有时和精神压力大有一定的关系;血液黏稠度过高,身体的肝功能异常;身体缺乏营养。维生素、钙等微量元素,人和各种机器一样,也需要动力的支持,如果营养跟不上,也会出现犯困现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗