头皮痒有什么好办法吗?

会员1141379 女 18 已回复
患者信息:女 23岁 福建 泉州 病情描述(发病时间、主要症状等): 感觉头皮老痒的。头发本身容易油,可又属于干枯型。最近好像比较会掉。没有头皮屑,就是痒。 想得到怎样的帮助: 怎样可以不痒。为什么会这样。 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无
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张坤明 医师 河间市西村卫生院妇产科
擅长:痛经,盆腔炎,月经不调
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病情分析:
意见建议:
1。分清头皮发痒的成因。如是由于皮屑芽孢菌引起的头皮痒,持续使用抗屑洗发产品就有治疗效果; 如是因为干燥引起的发痒,则应少吃刺激性食物,多摄取维他命乙群和维他命英,调节正常生活作息。

2。如果洗发水不能很好与头皮接触,那么头皮上的多余油脂就难以去除,瘙痒也难以有效缓解。正确的方法应该是,将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫,然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触,尽量保持一段时间再冲洗,这样不仅清洗更充分,也可以更好解除瘙痒。

3。头皮痒千万不要使劲用手抓,以免抓伤毛囊,影响头发生长。

4。缓解焦虑,精神紧张状态,受情感困扰所致,也会造成头皮痒。解除焦虑情绪,你可运用瞑想,瑜珈来控制情绪,设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,保持心情放松。

如果头皮健康,则头皮屑及头皮痒都可获得改善。以下步骤对你有所帮助:

˙减少头发造型剂如发雕,发腊等使用

这些东西会堆积在你的头发及头皮上,变得头皮更油,而且易刺激头皮,造成发炎及过敏。

˙避免紧张或熬夜

紧张熬夜会影响我们整体的健康,也会引起头皮痒及头皮屑发作或恶化。

˙健康的饮食

包括不同颜色的水果,蔬菜。富含维他命乙群或锌的食物,如:全麦,蛋黄,黄豆,鱼,瘦肉,葵花油等,为健康头皮所必须,锌可调节皮脂腺的分泌。

˙正确的洗头发

如果你头皮油,可以每天洗头发,除去多余的油脂,有助于改善头皮屑,但要慎选洗发精最好用具保湿及保养头皮效果的洗发乳,对头皮屑及头皮痒均有帮助。。

˙避免用指甲搔抓头皮

这只会造成头皮及毛囊受伤害发炎,反而使头皮更痒,头皮屑更多。

˙让头皮晒些太阳

不是做日光浴,而是偶尔做户外活动,以弥补秋天日照之不足,增强抑制皮屑芽孢菌的生长,但要做好皮肤防晒工作,以免皮肤晒伤。

˙抗头皮屑洗发精

若以上方法均不足以解决问题,可考虑使用抗头皮屑洗发精,记住要按摩头皮3-5分钟后再冲净,较有效果。

头皮痒其实并不可怕,可怕的是你平时没有养发护发的恒心,头发也像是自己的爱人一般,需要每天的呵护与关爱。想要了解更多关于养护头发的信息,你也可以访问好头发论坛。
相关问答

头皮搔痒有很多原因造成的,比如湿疹,还可能过敏引起,也不排除是因为头皮癣等引起的,去医院皮肤科检查确诊后对症治疗,平时不吃辣椒,保持头皮卫生,多吃蔬菜,水果补充人体维生素对皮肤好,洗头发的水温不宜过烫。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孕妇老是头皮痒的处理办法:
1孕妇如果出现头皮痒,一定要及时去专业的皮肤科咨询,避免过度清洁头皮。如果头皮痒,可以选择含锌洗发水。
2孕妇如果经常出现头皮痒的情况,一定不要去抓,可以找专业的皮肤科医生配合药水或者药膏进行治疗。怀孕期间体质改变导致头皮发痒。
3孕妇老是头皮痒,如果只是轻微的话,一般不需要就医,可以通过适当的护理来改善,但是如果是比较严重或者是脱发,就需要去医院就诊了。怀孕期间要保持头皮的健康,平时要注意头部的清洁和护理,饮食清淡,不能吃辛辣刺激性食物,保持良好的心情,保证充足的睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

头皮痒可能是皮肤过敏、洗发水刺激或者脂溢性皮炎引起。
如果是头部的皮肤过敏,或者染发剂或者洗发剂对头皮是刺激。这种刺激破坏了皮肤的屏障,而造成的皮肤的炎症。这种情况需要停用所有的染发剂和洗发剂,换用更加安全的产品。同时遵医嘱口服抗过敏药,比如西替利嗪片。如果是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎被认为跟马拉色菌有关,患者有头皮瘙痒,头皮屑等症状。患者可以用抗真菌的药物外用,比如酮康唑洗剂,注意头皮清洁,清淡饮食,规律作息。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头皮痒可能是头癣、脂溢性皮炎等原因导致的,需要对症治疗。
1.头癣:头癣是皮肤癣菌感染头皮和毛发所致的传染性疾病,可引起头皮瘙痒、脱发等,患者可以在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬乳膏、氟康唑胶囊等药物来治疗。
2.脂溢性皮炎:脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病,多发生于皮脂分泌旺盛的部位,如头皮、面部、胸背等部位,可导致毛囊损伤,从而引起脱发和发痒。患者可以采取激光治疗,通过局部的红光、黄光照射来达到消炎和消肿止痒的目的,价格为1000~2000元/次,但具体价格会受到地域消费水平、医院级别等因素的影响。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,半夜头皮痒可能是正常现象,还可能是病理性原因,具体内容如下:
头皮晚上瘙痒的原因有生理性和病理性两种。大部分人的皮肤都是油性的,所以当身体处于睡眠状态的时候,毛囊会分泌油脂,堵塞了毛囊,导致头皮发痒,这是身体的一种本能反应。头部脂溢性皮炎、头癣、头部湿疹、过敏等是导致病理下的毛发瘙痒。建议去正规的医院皮肤科做详细的检查,确定病因后再进行针对性的治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,头皮痒、掉发可能是毛囊炎、内分泌失调等原因引起的。具体内容如下:
1.毛囊炎:毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病,可发生于身体任何毛囊部位,如果患者头部有毛囊炎,可能会出现头皮痒、掉发的情况。
2.内分泌失调:人体的内分泌系统会分泌各种激素,和神经系统共同调节代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,而营养不良、环境刺激等因素可能会打破这种平衡,造成内分泌失调,患者可能会出现头皮痒、掉发的情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。