对于随时都可以的，空腹也可以的，灸疗足三里对脾胃确实有好处，尤其是脾胃虚寒的人效果更佳，有句俗话说得好叫，肚腹三里留，就是这个意思，肚腹里面的疾病选择足三里是没错的。
早晨空腹喝开水冲鸡蛋不好。用开水冲鸡蛋，鸡蛋中的病菌、寄生虫、虫卵都不能够被杀死，非常容易让病原体进入体内而引起腹泻，甚至出现寄生虫病，特别是儿童。在临床中，个人不建议应用开水冲鸡蛋，而且这种吃法对于胃病也没有好处，容易引起胃胀、排气过多，甚至出现腹泻、恶心、呕吐等情况。
化验尿常规，并不需要空腹，可以吃饭。尿常规可以随时进行检测化验，只需要在泌尿外科开好检查之后，去检验科拿试管和尿杯去厕所。将中段尿排入小杯子当中，中段尿主要是在排尿时，一开始的尿液放弃，然后用杯子将中间的尿接住。最后倒入小试管当中，送到检验科进行化验检查即可。
早晨起来空腹一杯水对身体非常好，可以解决一个晚上体内缺水，及时补充，有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外，可以调节体液浓度，使之达到均衡状态，喝完这杯，就可以考虑去洗手间，然后在洗嗽完毕后再喝一杯，此杯被称为“养颜水”。
早上空腹喝黑咖啡确实有一定的减肥作用，主要是因为黑咖啡可以促进人体血管收缩，从而加速身体新陈代谢，能够加速身体内热量的排除，辅助加速脂肪的燃烧，从而起到一定的减肥作用。而且可以有效的为人体补充咖啡因，能够提神醒脑。
