咳嗽时候有痰尽量要吐出来，因为痰在喉咙里对身体造成一定影响，而且里面还有一些细菌在吐出来之后，一定要吐在垃圾桶里，或者是用一些纸包着吐，不要随意吐痰。含在喉咙里面本来就不舒服，可以吃一些止咳化痰的药物和一些水来缓解症状。饮食一定要以清淡为主。
嗓子只痒还咳嗽有痰，并且痰咳不出来，可能是由于痰液粘稠不易咳出。患者可以使用雾化吸入来进行治疗，比如雾化生理盐水或淑木炭注射液等来稀释痰液，促进痰液从体内排出。一般出现这种症状是由于呼吸道感染所引起的，病菌会刺激呼吸道粘膜，出现分泌物增多和水肿的现象，患者就会出现咳痰、流鼻涕的症状，可以服用抗生素药物来进行治疗。平时要多喝水，饮食清淡，可以服用冬凌草含片或穿心莲内酯，滴丸等药物来治疗，效果也比较好。
有痰但是咳不出，需要考虑患者咳嗽时肌肉张力不够，没有力气，体质比较虚弱所致。另外也可能是因为痰比较稠，含水量比较少，不易被咳出。可以帮助患者，多拍一下背，注意保暖，多喝点温开水、温热的果汁，可以使痰液稀释更容易排出。
小孩经常咳嗽排痰困难可以带孩子到医院进行雾化治疗，或者是配合一些排痰清肺的药物液进行治疗，这样有利于痰液的排出，主要是由于气管里有炎症，导致的冻咳嗽痰多的情况。不吃辛辣刺激食物。
饮食上应该以清淡为主，忌辛辣、油腻和比较咸的食物，还有一些带有药疗性质的食物可以食用，讲药食同源，比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等这些都有祛湿化痰止咳的效果。
宝宝有痰咳不出家长可以给予拍背振动辅助，促进痰液排出，或者在医生的指导下使用祛痰药。必要时要到医院进行检查，在明确病情之后对症进行治疗。需要给孩子多饮水，局部用药，选择雾化治疗等方式，保持呼吸道湿润，减少咳嗽，同时可以选清肺消炎药物，需要在医生的指导下用药治疗，以此来缓解宝宝的不适感。
