首先是应该给予手术的方式治疗,因为只有手术了,将骨折端牢固,才能更早的进行康复锻炼,功能锻炼刚开始是进行下肢的绷紧锻炼,同时适当的按摩肌肉预防血栓形成,接下来一周左右可以练习直抬腿及膝关节屈伸活动练习,这样可以增加肌肉力量及恢复膝关节功能,根据情况在3-4周的时候可以拄双拐下床活动。
首先是应该给予手术的方式治疗,因为只有手术了,将骨折端牢固,才能更早的进行康复锻炼,功能锻炼刚开始是进行下肢的绷紧锻炼,同时适当的按摩肌肉预防血栓形成,接下来一周左右可以练习直抬腿及膝关节屈伸活动练习,这样可以增加肌肉力量及恢复膝关节功能,根据情况在3-4周的时候可以拄双拐下床活动。
股骨骨折康复训练。在夹板固定下,逐渐屈伸膝关节,禁止负重,配合理疗,骨折得总的恢复原则是早活动,晚负重,应在对骨折部位进行恰当维护的前提下进行恢复练习。可以坐于床上,做最大程度的膝关节屈伸活动,每日4-5次,每次20-30次。骨折早期饮食需清淡,吃易消化吸收的食物。
股骨骨折术后的功能锻炼是下肢肌肉的力量训练,避免长期不运动造成的肌肉废用性萎缩。因此在骨折后的两个星期里,可以进行下肢肌肉的等长收缩。
半个月后可以进行下肢抬高的运动,避免长期不运动造成的肌肉萎缩。一个月后可以坐在床边,让小腿下垂,这样可以促进膝关节的屈伸运动,同时也可以在小腿下垂的过程中进行伸直运动,这样既可以锻炼腿部的肌肉力量,又可以锻炼膝关节的屈伸功能。通常在两个半月到三个半月之后,可以开始下床了,可以用手扶着东西逐步进行双腿的半蹲,直到深蹲,这样才能锻炼腿部的肌肉力量,同时还可以锻炼踝关节、膝关节和髋关节的屈伸功能。
一般情况下,肘关节骨折后可以通过主动活动、长期锻炼等方式进行康复训练,具体内容如下:
1.主动活动:肘关节骨折后,患者应通过主动运动进行康复训练,辅以被动活动。患者应主动完成肘关节的屈伸旋转活动,避免肘关节骨折后软组织黏连。
2.长期锻炼:肘关节骨折后,患者需要较长的时间来进行恢复,在进行康复训练时,患者应循序渐进、长期锻炼,坚持每天活动,以锻炼肘关节的功能。
此外,患者还可以通过药物熏洗的方式来舒筋活血,促进肘关节骨折后功能康复。
对于股骨骨折来说,功能锻炼至关重要,才能使患者恢复正常的肌肉力量及关节活动度,为今后的下地活动做好了准备,但千万不要剧烈地活动,注意保暖、提高患肢的高度。
该病可发生于全身各部位,以膝关节最为多见。前期需主动运动,但千万不要剧烈地活动,否则,将影响患者骨折的愈合,甚至造成骨折部位错位可能,仍以训练股四头肌收缩功能为主,以预防局部肌肉萎缩,是完全正确的。在患者受伤后应该尽快进行肢体制动,避免疼痛加剧,同时还需要注意保暖工作。若在此期间肿胀较严重,尽可能提高患肢的高度,这对静脉回流是有利的,有利于消肿,密切注意远端血运及感受。待晚期出现骨痂生长时,可烫洗,慢慢恢复。