贫血主要是由缺铁引起的。吃些瘦肉，因为瘦肉中的铁含量相对较高且易于吸收，如果你能在怀孕期间吃得更多，孕妇的血容量将会增加，从而确保胎儿有足够的营养。平常要注意多出去呼吸新鲜空气，少到人多拥挤的地方去。
宫颈炎饮食易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物，加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐等食物。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、虎鱼、甜菜、萝卜、鸡血。
一般情况下，补肝的食物主要有以下几种，具体内容如下：
1.菌类食品：可以提高抗病能力，还可以抗击干扰素，能够起到保护肝脏的作用。
2.鸭肉：鸭肉性凉，可以滋阴，能够改善阴虚内热，进而保护肝脏。
3.蜂蜜：可以保护肝脏，增加吞噬细胞的吞噬能力，还可以提高免疫力，抗击干扰素的形成。
4.葡萄：可以补气血，强筋骨，利小便。还可以收敛肝气。
5.枸杞：可以保护肝脏，促使肝细胞再生。
这个婴儿现在五个月大了。医生说婴儿缺钙。如果是母乳喂养，应该吃两片钙片，然后从牛奶中补充钙。如果超过六个月，婴儿将不能补充钙。如果给宝宝补钙，宝宝不应该急于补钙。长时间补充很容易，吸收也不会太多。
要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、小白菜苹果等，不能吃辣椒、咖啡、胡椒等辛辣刺激的食物，忌肥甘厚味如肥肉。忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。久泻者忌蜂蜜、葱、蒜、豆类、土豆、萝卜、芹菜、韭菜等质粗通便食品。
