我是跳舞的,第一次训练一个单腿原地翻转的动作时,感觉到大腿根...

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我是跳舞的,第一次训练一个单腿原地翻转的动作时,感觉到大腿根部靠近臀部这里有"嗝的"一声,就觉得腿有点疼,也没在意,过了几天才发现那里有淤青。第二次同样的动作,同样又听到那声音,当场没觉得什么。回去的路上就越来越痛,后来发现大腿根部肿得很厉害,摸上去还硬硬的,很疼。我用热水冲,擦红花油,涂弗他临,都不见什么效果,请问该如何治疗?
谢谢!
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刘东保 医师 城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:全科医师
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你好,你得这种情况这段时间注意休息,热敷一段时间。慢慢的应该是可以恢复的,不能操之过急。
相关问答

这可能是劳累、外伤之后,导致的局部肌肉软组织的拉伤或者挫伤,局部会有明显的压痛。这种损伤主要选择物理治疗的方法,急性期可以选择冷敷。还可以外用红药气雾剂等,可以缓解疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

疼痛可能是肌肉拉伤,精索静脉曲张也可以引起该区疼痛,放射致腿部,腹部。可以自检是否有精索静脉曲张的症状,观察阴囊是否对称,是否有曲张的静脉,如果是肌肉拉伤可以外用通血活络的药物,贴剂喷剂均可。如果症状不缓解可以去医院检查。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

大腿根部臀部长痘痘可能是由于细菌感染引起的,会导致局部长痘痘。
大腿根部臀部长痘痘主要是细菌感染所致,如果不注意皮肤卫生,可能会导致细菌滋生,所以会诱发感染,会导致皮肤出现炎症反应,从而导致大腿根部或者是臀部长痘痘,局部会出现红肿或者是疼痛,而且还会伴有皮肤瘙痒。
大腿根部臀部长痘痘通常可以采取红蓝光祛痘的方法进行治疗,是利用红蓝光的照射对皮肤进行刺激,能够消灭细菌或者是促使炎症消退,从而达到比较好的治疗效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

大腿根部和臀部抽脂需要5000元到10000元左右,因为每个地方的收费水平标准都不一样,所以费用方面是没有规定性的,需要到正规的医院去进行,避免对身体造成损害。还要适当的运动,不可以出现暴饮暴食的现象。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

股骨头坏死会导致大腿根部和臀部异常疼痛,但是大腿根部和臀部疼痛不一定就是股骨头坏死。患侧臀部疼痛,患侧腹股沟疼痛,患肢膝关节疼痛,患肢畏寒,活动多时无力,酸痛,易疲劳。这些症状不能同时出现,有人出现一两个症状或几个症状,短时间出现后就消失,反复多次,这就是股骨头坏死的早期症状。建议到医院进行确诊,主要进行X光片和CT检查。病人要保持一个良好的心态,不要过于焦虑。平时注意休息,避免劳累着凉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等,具体内容如下:
1.俯卧抬头:如果患者有驼背的症状,可以俯卧在地面上,双手向前方伸出,将头、颈、胸依次抬离地面,直至最高点,维持数秒后再回到起点。在训练过程中,患者应保持背部肌肉收缩;
2.引体向上:如果患者有驼背的症状,可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠,缓慢发力上提身体,保持稳定,在训练过程中,患者应保持背部肌肉发力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。