去除狐臭，主要是根据它的轻重程度，轻度的狐臭，注意一下个人卫生，勤洗澡、勤换衣服就可以味道不大，那么就不会影响他的社交就可以了，如果是中重度的狐臭，采取了这个方法还不能解决问题的话，20岁以上的，建议手术切除，手术把腋下的有腋毛的这个部位的皮肤都切掉，连同大汗腺一起切掉，再缝合起来，一般就可以达到比较长时间的缓解腋臭的作用。
这个年龄出现这一种症状是属于糊涂的表现，是由于腋下汗腺分泌旺盛，毛囊分泌物增多引起的局部恶臭感，首先应该饮食以清淡为主，选择清淡柔软易消化的食物，不吃刺激辛辣过于油腻的食物，要及时勤换洗，内衣物之外，还需要进行积极的治疗，可以采用手术的方法切除多余的大汗腺，这样能够帮助身体去除异味。
通常情况下，腋臭手术做了一般是不会复发。
狐臭也称为腋窝的大汗腺臭汗症，是由大汗腺分泌的汗液被细菌分解导致的，可以通过手术治疗。
腋臭剥离术是腋下皮肤与皮下脂肪分离，切断大汗腺导管以及破损腺体、阻断汗腺排泄途径，手术切口小，对人体的损伤也小，恢复快，愈合后一般不会有明显的痕迹。
在恢复期间要保持局部清洁、干燥，及时换药，短时间内不能洗澡，避免吃辛辣刺激性食物，饮食清淡。
腋臭是可以治的。去正规医院治疗，并积极配合医生。平时，应该养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。也应该注意饮食，多吃蔬菜和高维生素含量的水果，多喝水。避免辛辣食物。通常注意个人卫生，注意腋下清洁。
一般狐臭是由于遗传性因素，或者是由于自身免疫力差，也有可能是，汗腺分泌过多导致的，一般是比较难治的，有可能会引起复发的现象。平时尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，海鲜之类的，多喝点温开水，多吃温性食物，多增强营养。
