得了这个病可以去医院通过中药调理改善个人体质，这还会抑制脾阳气升腾，水谷精微运化无力就会导致手脚冰凉，脸色发黄。平时不要吃寒凉辛辣食物，清淡饮食，可以适当的体育锻炼，激发身体阳气。
一般情况下，全身发抖脸色发黄可能是黄疸的表现，需要到正规的医疗机构进行血液常规等检查，确定有无贫血等问题，并进行相应的处理和纠正。如果是突发性发烧，还会表现为冷颤。如果身体各方面都没有问题，可以选择一些中药进行调理，比如脾虚、气血不足等。肝胆系统的病变是面色泛黄，需要做肝功能、肝胆B超等检查才能确定病因，建议患者尽早治疗，有利于身体健康。
脾虚的话，主要是脾的运化的功能减弱，就表现人不想吃饭，然后四肢得不到营养，四肢肌肉就出现乏力。如果说脾固摄脏腑的功能出现了障碍，就会出现中气下陷、脱肛、子宫下垂这些表现。如果脾气虚弱以后生津的力量出现差错，在乏力的基础上，就出现头晕、耳鸣、视物昏花。
具体药物要在医生的同意下吃哦。在脾虚便秘的时候，可以使用一些茶或药物，可以润肠通便。在日常生活中，也应该注意每天多喝水，早上喝一杯水可以缓解便秘，也应该多吃新鲜蔬菜和水果。同时，养成定时排便的习惯，多吃香蕉，尽量少吃辛辣、油腻和油炸的食物。
脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
